| Крупа манная (Варка без слива вязкая) | 75 г |
| Лук репчатый (Припускание) | 170 г |
| Приправа для птицы | 4 г |
| Сметана 15,0% жирности | 60 г |
| Укроп (Варка без слива) | 5 г |
| Куриная грудка (филе) (Жарка котлеты) | 500 г |
| Масло подсолнечное | 50 г |
| Перец черный молотый | 3 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 192.7 кКал | 11.44% | |
| Белки | 17.3 г | 22.76% | |
| Жиры | 9.7 г | 17.32% | |
| Углеводы | 9.2 г | 4.2% | |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
| Вода | 62 г | 2.73% | |