| Отруби овсяные | 40 г |
| Кефир 1% жирности | 135 г |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности | 285 г |
| ванильный сахар | 6 г |
| Сахар песок | 36 г |
| Изюм с косточками (виноград сушеный) | 30 г |
| Яйцо куриное | 104 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 156.5 кКал | 9.29% | |
| Белки | 14.8 г | 19.47% | |
| Жиры | 2.9 г | 5.18% | |
| Углеводы | 17 г | 7.76% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |