Отруби овсяные | 40 г |
Кефир 1% жирности | 135 г |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности | 285 г |
ванильный сахар | 6 г |
Сахар песок | 36 г |
Изюм с косточками (виноград сушеный) | 30 г |
Яйцо куриное | 104 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 156.5 кКал | 9.29% | |
Белки | 14.8 г | 19.47% | |
Жиры | 2.9 г | 5.18% | |
Углеводы | 17 г | 7.76% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |