Окта
04.05.2025 05:08

У меня есть хрустальная мечта- даже две))) одна- в...

У меня есть хрустальная мечта- даже две))) одна- встретить др 21 июня в весе 80 кг, вторая встретить нг в весе 60)
Фото с прошлого др и тем более нг ( при весе более 100 кг, меня нереально было заставить сняться даже на мобилу, но 2 фото с того лета и нг я нашла- аж перекосило) столь удручающе ужасны, что ой вэй(((
Судя по статистике снижения веса и питанию - с др должно получится максимально близко) И организм воспринял задачу- за 2 дня скинул 700 гр)))) очень меня радует.)

 5 
 10
Удачи в достижения поставленных задач!
WhiteCat 04.05.2025 08:11
У вас все обязательно получится. Удачи вам в достижении цели
Инна 04.05.2025 08:20
Тоже. Но мечта пока что остаётся мечтой
Стоит мне приблизиться к цели, как что-то внутри меня ломается и все старания летят в тартарары. Вот сейчас я снова начала. Или опять. Не знаю.
Светик_015 04.05.2025 08:29
Удачи! У вас все получится, главное захотеть!
Окта 07.05.2025 10:42
WhiteCat, спасибо)))))
Окта 07.05.2025 10:45
Инна, прежде чкм начать снова и заново я полгода думала - перебирала стратегии и подходы, все, что я знаю о снижении веса, искала только то, что будет работать для меня. но сначала, до этого, год перебарывала выгорание, из за которого у меня ломалось все. вполне возможно, что и у вас высокая степень выгорания(( мерзкая штука.
Окта 07.05.2025 10:46
О, да-да )))) и еще чуточку усилий и удачи))))
Инна 07.05.2025 18:47
Юлия Ракета, даже не знаю, разве может выгорание быть хроническим? Мне всегда приходится себя пинать, чтобы что-то сделать. Мне нравится заниматься спортом, но быстро надоедает, тренировки становятся в тягость.
Гулять не хочется, потому что банально вещи стали маловаты, не удобно. Покупать - тоже.
Окта 07.05.2025 21:45
Инна, попробуйте найти в сети Катерину Ленгольд, Agile life, после прочтения глав про выгорание, мне сьало очень не очень) лет 5 я выгорала) как минимум.
У меня тоже 21 июня др , и я хочу увидеть уже 7 на весах . Если себя будем хорошо вести , все получится .
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы