Блог
Войти
Илья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Илья
20.09.2025 10:49
йу-ху-ху🥳
я ждал это
0.63 года, или
7.6 месяца, или
229 дней, или
5 496.2 часа, или
329 770.8 минуты, или
19 786 250 секунд!!
______________________
отметил утренними гантельками, а впереди праздничный ужин🤣
ради этого тоже стоит жить..
8
17
Татьяна Фа
21.09.2025 11:13
Огромные мои поздравления примите!!!
Илья
21.09.2025 21:17
Татьяна Фа
, спасибо большое💐
Татьяна
26.09.2025 05:48
Илья, а что означает "минус 50"? Лет, килограмм или еще что-то?
Илья
30.09.2025 22:07
Татьяна
, килограмм😁
Надежда Бобровская
30.09.2025 22:09
поздравляю!!!
АняМосква
30.09.2025 22:12
Очень хороший результат. Поздравляю.
Илья
30.09.2025 22:56
Надежда Бобровская
, спасибо!!🌷
Илья
30.09.2025 22:56
АняМосква
, спасибо!!🪻
Татьяна
01.10.2025 04:07
Илья
,ого, так это = "минус один человек"
Светик_015
01.10.2025 06:18
Отличный результат!
Илья
01.10.2025 09:36
Татьяна
, да да, хорошо что демографию в кг не измеряют, а то б оштрафовали🤣
Илья
01.10.2025 09:36
Светик_015
, спасибо!!🌹
Евгения
01.10.2025 10:22
Поздравляю! Отличный результат! Глядя на такие цифры вдохновляешься сам)
Ари
01.10.2025 10:29
Поздравляю! 🌷50 кг меньше чем за год! Крутяг! 👍
Илья
01.10.2025 11:25
Ари
, спасибо!!
Лариса Брусенцева
01.10.2025 15:30
Молодчина! Супер! ♥️♥️♥️
Илья
01.10.2025 16:23
Лариса Брусенцева
, спасибо!!🌷
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18