праздники сказываются((( Прикреплен дневник питания

ну вот и овощи пошли) Прикреплен дневник питания

по сравнению с остальными рационами, уже не плохо)) Прикреплен дневник питания

сил и желания не было вообще, но все таки вечером сделалав тренировку!!! Прикреплен дневник питания

у меня выходной) Прикреплен дневник питания

надо браться за питание основательно! Прикреплен дневник питания

день ни о чем... Прикреплен дневник питания

последние дни просто отвратительные((((есть не хочется(((а сегодня печень трески оказалась очень вкусной)))хорошо, что всю не съела)только благодаря ей и вышел рацион по калорийности, но не по нутриентам( Прикреплен дневник питания

за целый день нормально только вечером поела(( Прикреплен дневник питания

бестолковый день....но не голодная Прикреплен дневник питания