Блог
Войти
ирина голубко
Блог Кулинарная книга База продуктов
ирина голубко
18.03.2014 22:04
Дневник питания и тренировок за 18.03.2014
Вот мой первый дневник питания!!!!оказывается я потребляю мало каллорий!!кто бы мог подумать))) Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Омлет
Автор Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2 3
Панна кота
Автор Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3 4
Скумбрия саба-но мисо-ни
Автор InnaLandina
147.8
13.7
9.1
2.3
16
4 0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
Витамины и минералы: 85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Елена
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 91%
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9 180
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3 168
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17 59