Блог
Войти
мария
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
мария
07.04.2014 06:22
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Ох уж эти профитроли, 300 в плюсе. Прикреплен дневник питания
мария
06.04.2014 14:26
кремний практически всегда по нулям,в чем он содержится.
кремний практически всегда по нулям,в чем он содержится.
7
мария
06.04.2014 10:40
Интересно, интенсивную уборку квартиры к какой тренировке приравнять.
Интересно, интенсивную уборку квартиры к какой тренировке приравнять.
13
мария
06.04.2014 06:48
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
Средиземноморское меню. Прикреплен дневник питания
мария
03.04.2014 06:51
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Хлеб на ужин наверное был лишним, ну очень хотелось. Прикреплен дневник питания
мария
01.04.2014 22:24
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Ну кажется сегодня все получилось, ну ,а весы завтра покажут. Прикреплен дневник питания
1
мария
31.03.2014 21:59
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
Сладости пора убирать! Прикреплен дневник питания
мария
30.03.2014 21:03
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
До дня рожденья три месяца, хочу подарить себе минус десять кг.С завтрашнего дня надо что-то менять. Так как вес стоит. Прикреплен дневник питания
мария
28.03.2014 20:26
Дневник питания и тренировок за 28.03.2014
Вес встал как вкопанный, попробуем толкнуть. Прикреплен дневник питания
мария
27.03.2014 20:52
Дневник питания и тренировок за 27.03.2014
Как хочется одеть любимые джинсы! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
10
101
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Новые рецепты
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
3
8
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0