Блог
Войти
мария
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
мария
07.04.2014 06:22
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Ох уж эти профитроли, 300 в плюсе. Прикреплен дневник питания
мария
06.04.2014 14:26
кремний практически всегда по нулям,в чем он содержится.
кремний практически всегда по нулям,в чем он содержится.
7
мария
06.04.2014 10:40
Интересно, интенсивную уборку квартиры к какой тренировке приравнять.
Интересно, интенсивную уборку квартиры к какой тренировке приравнять.
13
мария
06.04.2014 06:48
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
Средиземноморское меню. Прикреплен дневник питания
мария
03.04.2014 06:51
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Хлеб на ужин наверное был лишним, ну очень хотелось. Прикреплен дневник питания
мария
01.04.2014 22:24
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Ну кажется сегодня все получилось, ну ,а весы завтра покажут. Прикреплен дневник питания
1
мария
31.03.2014 21:59
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
Сладости пора убирать! Прикреплен дневник питания
мария
30.03.2014 21:03
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
До дня рожденья три месяца, хочу подарить себе минус десять кг.С завтрашнего дня надо что-то менять. Так как вес стоит. Прикреплен дневник питания
мария
28.03.2014 20:26
Дневник питания и тренировок за 28.03.2014
Вес встал как вкопанный, попробуем толкнуть. Прикреплен дневник питания
мария
27.03.2014 20:52
Дневник питания и тренировок за 27.03.2014
Как хочется одеть любимые джинсы! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
66
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48