Блог
Войти
Светл@на
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светл@на
22.04.2014 21:45
Дневник питания и тренировок за 22.04.2014
Перебор по жирам
это все майонез.......... Прикреплен дневник питания
Светл@на
20.04.2014 08:31
Дневник питания и тренировок за 19.04.2014
Плохо когда гости накануне праздника заходят
В итоге +0,5 А сегодня кулич, гусь ой-ой-ой Прикреплен дневник питания
2
Светл@на
18.04.2014 20:03
Дневник питания и тренировок за 18.04.2014
Мой умничка муж
Прикреплен дневник питания
1
4
Светл@на
18.04.2014 19:59
Дневник питания и тренировок за 18.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
2
Светл@на
16.04.2014 16:02
Дневник питания и тренировок за 16.04.2014
осталось только уничтожить ужин
Прикреплен дневник питания
1
Светл@на
15.04.2014 17:03
Дневник питания и тренировок за 15.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светл@на
14.04.2014 17:06
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Это мой сегодняшний день
Прикреплен дневник питания
Светл@на
14.04.2014 17:03
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Дневник питания моего мужа (я его рацион веду параллельно со своим) Прикреплен дневник питания
Светл@на
11.04.2014 21:49
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светл@на
10.04.2014 20:20
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
Пришли гости
нарушился рацион, а ведь на ужин было 100 г. мороженого
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
7
56
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Новые рецепты
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0
Клубничное варенье на аллюлозе
Автор
iluevi
36.7
0.8
0.3
6.5
0
2
2