Блог
Войти
Светл@на
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светл@на
22.04.2014 21:45
Дневник питания и тренировок за 22.04.2014
Перебор по жирам
это все майонез.......... Прикреплен дневник питания
Светл@на
20.04.2014 08:31
Дневник питания и тренировок за 19.04.2014
Плохо когда гости накануне праздника заходят
В итоге +0,5 А сегодня кулич, гусь ой-ой-ой Прикреплен дневник питания
2
Светл@на
18.04.2014 20:03
Дневник питания и тренировок за 18.04.2014
Мой умничка муж
Прикреплен дневник питания
1
4
Светл@на
18.04.2014 19:59
Дневник питания и тренировок за 18.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
2
Светл@на
16.04.2014 16:02
Дневник питания и тренировок за 16.04.2014
осталось только уничтожить ужин
Прикреплен дневник питания
1
Светл@на
15.04.2014 17:03
Дневник питания и тренировок за 15.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светл@на
14.04.2014 17:06
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Это мой сегодняшний день
Прикреплен дневник питания
Светл@на
14.04.2014 17:03
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Дневник питания моего мужа (я его рацион веду параллельно со своим) Прикреплен дневник питания
Светл@на
11.04.2014 21:49
Дневник питания и тренировок за 11.04.2014
Прикреплен дневник питания
Светл@на
10.04.2014 20:20
Дневник питания и тренировок за 10.04.2014
Пришли гости
нарушился рацион, а ведь на ужин было 100 г. мороженого
Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
14
42
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
6
49
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Катя Файн
02-07-2025
Есть вопрос к залу! 👋
Скажите, какие ассоциации вызывает у вас слова `сп...
6
46
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Шампиньоны,запечённые в духовке
Автор
Ната
30.6
4.9
1.1
0.1
52
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%