Калорийность Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.5 ккал | 1684 ккал | 336800 г | ||
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 20% | 76000 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 10 мг | 5 мг | 200% | 40000% | 50 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 24000% | 83 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 13340% | 150 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20 мг | 15 мг | 133.3% | 26660% | 75 г |
| Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 60000% | 33 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 15 мкг | 55 мкг | 27.3% | 5460% | 367 г |
| Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 4160% | 480 г |
Энергетическая ценность Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой составляет 0,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0.5 кКал | -% | |
| Белки | 0.1 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ЛИФТИНГ-КОМПЛЕКС С ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ
Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой богат такими витаминами и минералами, как:
бэта-каротином - 200 %, витамином B5 - 120 %, витамином C - 66,7 %, витамином E - 133,3 %, витамином H - 300 %, селеном - 27,3 %, цинком - 20,8 %
Чем полезен Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой
- В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
- Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Ролл с кетой Избенка
- каша овсяная с сухофруктами
- джем абрикосовый. из экопродуктов
- брауни шоколад. ешь и худей
- Салат из овощей с зеленью
- оладьи Геркулес
- желудочки с овощами в медово-соевом соусе
- Сырники из льяной муки
- Злаковый коктейль (хлебцы хрустящие)
- Нэсти, лесные ягоды
- Пирожок с капустой и яйцом (универ)
- чай с сахаром
- Салат из крабовых палочек с огурцом и кукурузой (универ)
- Холодец куриный
- отварная ламинария
- цикорий растворимый порошкообразный elite
- чай с имбирем
- бочек польский
- Омлет с вешенками и луком
- Овсянка 05 07 2017
- Каша 5зл(сух)
- печенье песочное с какао
- кетчуп торчин лагидный
- Шоколад бабаевский с черносливом
- крекер чесночный
- Моцарелла "zuher"
- Кинг Фри (сред.116г) Бургер Кинг
- Салат из печени трески2
- брынза лайт 10%
- поджарка 05.07.17
- Овощи (цветная капуста, морковь, фасоль, горошек)
- Кабачки фарш.
- Кинг наггетс (4шт 64г) Бургер кинг
- Салат летний 05.07
- Вареный рис
- творог чесночными стрелками.
- Чикенбургер 155г Бургер кинг
- Хрень
- желе с соком
- скумбрия в пароварке
- Морковь с черносливом и орехами
- Филе куриное рулетик
- Хлеб Здоровье (Трио)
- Окрошка
- Суп с куриными желудками
- Харчо
- Гарнир к Спагети, курица
- Сельдь Исландка в красновинной заливке
- Окрошка
- Полезный салат 15
- Кабачки запеченые с курогрудкой
- Кальмары отварные под майонезом
- тефтели из индейки
- мука из семян амаранта
- Сніданок Рол McDonalds
- Шоколад свой 2
- Творог мягкий Данон 0%
- Айс Амарето Макіато McDonalds
- Рыба тушеная с луком, помидорами и сладким перцем (пикша)
- Соуз с лопаткой говяжей
- Хачапури
- Компливит №1
- Wit Praline
- Milka Biscout
- Суфле
- сыр Сиртаку
- Пирожок с капустой (перекресток)
- салат Греция
- Фасоль отварная
- Салат из фасоли 5.07
- морковь-по корейски
- Курица на белковый день
- Вареная сгущенка с сахаром
- Блины
- соус Вітальки
- пудинг шоколадный Ehrmann прот
- котлеты индейка
- суп шпинат
- Творог Вологжанка 220 гр обезжиренный
- печенье с нутеллой
- салат с ветчиной
- Сыр творожный Хохланд
- Тунец
- Блины2
- Салат с тунцом
- Пицца морская
- Капуста тушеная
- зафир
- Котлеты мои
- Крнфеты Камильфо
- толстолобик в том.соусе 7 морей
- Венский завтрак черничный бисквит, 150 гр.
- Салат со скумбрией и картофелем
- печенье орешки со сгущ
- Картофель, запеченный с яйцом и поидорами
- колбаса с/в куриная
- Салат из помидоров и огурцов со сметаной
- Сыр старый амстердам
- Свекла, тушеная с яблоками
- салат огурцы помидоры лук
Метки: Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой калорийность 0,5 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой, калории, нутриенты, полезные свойства Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой
Калькуляторы
