Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 73 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 5.9% | 2307 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1% | 15200 г |
Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 2.2% | 6083 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 3.4% | 4000 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 760 мкг | 900 мкг | 84.4% | 115.6% | 118 г |
Витамин В1, тиамин | 3.1 мг | 1.5 мг | 206.7% | 283.2% | 48 г |
Витамин В2, рибофлавин | 4.8 мг | 1.8 мг | 266.7% | 365.3% | 38 г |
Витамин В5, пантотеновая | 7.4 мг | 5 мг | 148% | 202.7% | 68 г |
Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 411% | 33 г |
Витамин В9, фолаты | 600 мкг | 400 мкг | 150% | 205.5% | 67 г |
Витамин В12, кобаламин | 5.2 мкг | 3 мкг | 173.3% | 237.4% | 58 г |
Витамин C, аскорбиновая | 52 мг | 90 мг | 57.8% | 79.2% | 173 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 21.6 мг | 15 мг | 144% | 197.3% | 69 г |
Витамин Н, биотин | 80 мкг | 50 мкг | 160% | 219.2% | 63 г |
Витамин РР, НЭ | 13.1 мг | 20 мг | 65.5% | 89.7% | 153 г |
Энергетическая ценность Мармеладные витамины Multiforte составляет 73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 73 кКал | -% | |
Белки | 0.5 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 3.6 г | -% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|