Калорийность Mama + kitty. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Mama + kitty".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ	9.6 мкг	900 мкг	1.1%		9375 г
Витамин В1, тиамин	0.082 мг	1.5 мг	5.5%		1829 г
Витамин В2, рибофлавин	0.071 мг	1.8 мг	3.9%		2535 г
Витамин В4, холин	0.03 мг	500 мг			1666667 г
Витамин В5, пантотеновая	0.098 мг	5 мг	2%		5102 г
Витамин В6, пиридоксин	0.039 мг	2 мг	2%		5128 г
Витамин В9, фолаты	11.56 мкг	400 мкг	2.9%		3460 г
Витамин Н, биотин	20.45 мкг	50 мкг	40.9%		244 г
Витамин РР, НЭ	0.615 мг	20 мг	3.1%		3252 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	4.22 мг	1000 мг	0.4%		23697 г
Магний, Mg	1.65 мг	400 мг	0.4%		24242 г
Фосфор, P	3.2 мг	800 мг	0.4%		25000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.95 мг	18 мг	5.3%		1895 г
Йод, I	14 мкг	150 мкг	9.3%		1071 г
Марганец, Mn	0.06 мг	2 мг	3%		3333 г
Медь, Cu	65 мкг	1000 мкг	6.5%		1538 г
Цинк, Zn	0.8 мг	12 мг	6.7%		1500 г

Энергетическая ценность Mama + kitty составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 таблетка

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	0 кКал	-%
	Белки	0 г	-%
	Жиры	0 г	-%
	Углеводы	0 г	-%
	Пищевые волокна	0 г	-%
	Вода	0 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Полезные свойства MAMA + KITTY

Mama + kitty богат такими витаминами и минералами, как: витамином H - 40,9 %

Чем полезен Mama + kitty

Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Метки: Mama + kitty калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Mama + kitty, калории, нутриенты, полезные свойства Mama + kitty

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе