Рецепт * ТЕСТО-ОСНОВА-БИСКВИТ-КЕТО БЕЗ МУКИ | Марина. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты * ТЕСТО-ОСНОВА-БИСКВИТ-КЕТО БЕЗ МУКИ | Марина

Способ приготовления

Делала вкусно очень БИСКВИТ КЕТО со сметаной Брауни Все делается в стеклянной чаше (для борща наша большая) Яйцо 1 шт​ 1 ст л кефира 1 ч л разрыхлителя Сахарозаменитель 1 ст л, второй раз 1 ч л сделала 2 ст л какао Перемешать венчиком Форму смазать​ В свч на 1 минуту…я на 90 сек 200 грамм сметаны 20% ​ второй раз 15% делала 1 ч л сахазама​ Все выкладывать в такую же чашу на дно побольше сметаны потом бисквит потом сметана потом присыпать какао можно Хорошо приготовить заранее, в контейнере с крышкой в холодильнике стоит

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "* ТЕСТО-ОСНОВА-БИСКВИТ-КЕТО БЕЗ МУКИ | Марина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность * ТЕСТО-ОСНОВА-БИСКВИТ-КЕТО БЕЗ МУКИ | Марина составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить * ТЕСТО-ОСНОВА-БИСКВИТ-КЕТО БЕЗ МУКИ | Марина, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления * ТЕСТО-ОСНОВА-БИСКВИТ-КЕТО БЕЗ МУКИ | Марина, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги