Калорийность Coffee chocolate chip. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Coffee chocolate chip".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 6.6% | 1520 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.6% | 2800 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 7.3% | 1369 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 150 мг | 2500 мг | 6% | 6% | 1667 г |
| Кальций, Ca | 110 мг | 1000 мг | 11% | 11% | 909 г |
| Натрий, Na | 55 мг | 1300 мг | 4.2% | 4.2% | 2364 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 13 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Coffee chocolate chip составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 100 кКал | -% | |
| Белки | 5 г | -% | |
| Жиры | 2 г | -% | |
| Углеводы | 16 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства COFFEE CHOCOLATE CHIP
Coffee chocolate chip богат такими витаминами и минералами, как:
кальцием - 11 %
Чем полезен Coffee chocolate chip
- Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Курица с пожаркой
- Пирог из соевого молока
- Рыбий жир 10 мл
- Лаваш(свой)
- Каша кукурузная в мультиварке
- Мармелад Рыбки
- Творог
- Мишка на полюсе рожок клубничный
- Жевательные конфеты fruzzy
- Колбаса с/к Сальчичон
- Мясо тушёное в горшочке с карьофелем, помидорами, перцем, луком, морковью.
- Варенье Виктория
- Котлеты свино-куриные 24.07
- Киноа Food Collection готовая
- Соус тартар
- Рататуй 24.07.25
- Пюре 24.07.25
- Soja natur
- Сыр классический
- Молочный коктейль с бананом
- Шпроты
- Мои голубцы
- Рулетики
- кимчи
- Фарш из птицы «Нежный»
- йод и витамин Е в копченных мидиях
- Тушеные овощи 2
- Рис с говядиной и овощами 24.07.25
- стейк чак ролл жареный
- котлета куриная
- Пшеничная каша
- Кальмар отварной
- ритер спорт
- Оладьи
- Котлеты куриные с зеленью
- Мороженое сливочное ванильное с шоколадной крошкой как раньше
- Гоша мороженое
- Ризотто с кабачками
- Гуляш из индейки (красное мясо)
- Запеканка творожная с изюмом(TAKEIT)
- Булочка с начинкой
- Маковый чизкейк
- Салат крабовые палочки 24.07.2025
- Говядина сырокопченая
- Филе в молоке тушёное
- Мороженое экзо манго малина
- Филе с картошкой
- Рис бабушкин
- Трубочка для молока Ухты-шки! Ягодный МИКС
- Фарш 24.07
- Форель радужная слабосолёная филе-кусочки(Кетус)-
- Перцы фаршированные 24.07.24
- Мороженое шоколадное рожок(Хуторок)
- вв творог высокобелковый
- Галета с клубникой
- Пиво безалкогольное Radler Steiger темная вишня
- Сырный авторский какао
- Фарш из мяса птицы Нежный
- Мерси шоколадка
- Лагман
- Ветчина куриная
- Котлеты с перцем
- Куриные сердечки с картофелем в аэрогриле
- Капустные стейки с куриным фаршем
- зефиртв шоколаде хз
- Соус Дзадзики
- Паста с лососем в духовке
- Блинчики Сюзет с апельсиновым соусом
- Суп из чечевицы
- Килька в автомате "5 морей"
- Хлебушек
- Слойка с черносливом и грецким орехом
- Колбаса чечевичная
- Макароны дом
- Палочки с творогом и шпинатом
- Хачапури с лавашом
- Лапша греч 24.07
- Свинина по-домашнему
- Чечевица конс.
- Маш
- Рагу дом
- Сосиски из грудки индейки и говядины. Вкус и польза
- Омлет с цветной капустой и курицей
- Кабачок тушеный
- Сахар кусковый белый быстрорастворимый высокой степени очистки Naturiqa
- Песочно слоёное тесто
- Сочник
- Борщ со сметаной
- Деннер теллер без байдаге
- Печёный картофель
- Сыр твердый Палермо
- Картошка с курицей в сметане
- Куриные грудки с соусом пиццайло
- Куриное бедро по-восточному с гречкой
- Запеканка с курицей и кабачками
- Кинза сушенная
- Плюшки нежирный
- Овсянка
- Яичница с томатами
- Батончик черничный десерт
Метки: Coffee chocolate chip калорийность 100 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Coffee chocolate chip, калории, нутриенты, полезные свойства Coffee chocolate chip
Калькуляторы
