Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Пирожное-савоярди «Тропический Рафаэлло» (6шт) ________________________________________________________________________ cloud.mail.ru/public/iUq... Кокосовый мусс: Сливки 33% 80гр(1)+60гр(2) Белки 20гр Сахар 30гр Кокосовая стружка 15гр Желатин 220бл 5гр Вода для желатина 25гр Вода для сиропа 20гр 1. Желатин замочить в холодной воде, оставить набухать. 2. В сотейнике объединить сливки(1) с кокосовой стружкой, поставить на плиту и довести до кипения. Снять с огня, распустить желатин. Дать настояться 5 минут, затем процедить через сито. Остудить до 30-35С. 3. Из воды и сахара сварить сироп до 120С. Когда сироп достигнет 115С, начинаем взбивать белки. Белки взбить до пены. 4. Затем тонкой струйкой влить сироп. Взбить до гладкой блестящей массы. 5. Добавить кокосовые сливки, перемешать. 6. Сливки(2) взбить до «состояния подтаявшего мороженого». 7. Подмешать все к основной массе. 8. Готовый мусс перелить в стакан. Тропический ганаш: Белый шоколад 50гр Пюре из тропических фруктов 50гр Сливки 33% 50гр Желатин 220бл 2гр Вода для желатина 12гр Сливочное масло 7гр !!! Пюре можно взять готовое либо смиксовать самим (например, манго, маракуйя, кокос, ананас) 1. Желатин замочить в холодной воде, дать набухнуть. 2. Сливки с пюре довести до кипения, вылить на шоколад с желатиновой массой. Пробить блендером до гладкой эмульсии. 3. Добавить мягкое сливочное масло, еще раз эмульгировать блендером. Пропитка: Кокосовое молоко 100гр Сахар 10гр 1. Кокосовое молоко с сахаром довести до кипения. 2. Остудить. !!!Дополнительно понадобится печенье Савоярди 6шт Сборка: 1. Заполнить каждую ячейку тропическим ганашем, разделив его на 6 равных частей, убрать в морозильную камеру на 5-10 минут. 2. Затем разлить по ячейкам немного кокосового мусса. 3. В каждую ячейку выложить печенье Савоярди, предварительно пропитав сиропом. 4. Заполнить пустоты оставшимся кокосовым муссом. 5. Заморозить. 6. Декорировать по вкусу.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Пирожное-савоярди «Тропический Рафаэлло» (6шт составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|