Рецепт Пирожное-десерт «Йогурт-ананас» (8шт). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Пирожное-десерт «Йогурт-ананас» (8шт)

Способ приготовления

Пирожное-десерт «Йогурт-ананас» (8шт) ________________________________________________________ https://cloud.mail.ru/public/iDuR/57dChytMC Бисквит: Яйца 2(С1) Сахар 30гр Ванильный сахар 5гр Соль щепотка Кукурузный крахмал 20гр Разрыхлитель 3гр Мука 40гр 1. В чаше миксера объединить яйца, сахар и ванильный сахар. Взбить в течение1-2минут. 2. Отдельно смешать муку, соль, разрыхлитель и кукурузный крахмал. 3. Добавить к основной массе. Перемешать на низкой скорости миксера. 4. Противень простелить пергаментом. 5. Вылить тесто на пергамент и распределить слоем в 0,5-0,6см. 6. Выпекать в разогретой до 180С духовке 10-12 минут. 7. Остудить и нарезать при помощи вырубки на кружочки (у меня D-см). 8. Кружочки выложить на сольерки, пропитав сиропом из банки с консервированными ананасами. Ананасы в желе: Ананас консервированный 1/2банки Сок ананаса 160гр Желатин 220бл 5гр Вода для желатина 30гр 1. Желатин замочить в холодной воде и оставить набухать. 2. Ананас порезать кубиками и выложить в силиконовую форму на дно ячеек. 3. Сок ананаса (из банки) довести до 80С, снять с огня и распустить желатин. 4. Разлить по ячейкам поверх ананаса. 5. Убрать для стабилизации в морозильную камеру на 10-15 минут. Йогуртовый мусс: Йогурт натуральний (у меня Активия питьевой без сахара) 170гр Сливки 33% 135гр Сахарная пудра 40гр Ванильный сахар 10гр Желатин 8гр Вода для желатина 48гр 1. Желатин замочить в холодной воде и оставить набухать. 2. В глубокой миске объединить йогурт, сахарную пудру и ванильный сахар. 3. Набухший желатин распустить в микроволновой печи и объединить с йогуртовой массой. 4. Сливки взбить до «состояния талого мороженого». 5. Аккуратно смешать обе массы и заполнить ячейки до краёв. 6. Заморозить. https://cloud.mail.ru/public/iDuR/57dChytMC

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное-десерт «Йогурт-ананас» (8шт)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Пирожное-десерт «Йогурт-ананас» (8шт) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Пирожное-десерт «Йогурт-ананас» (8шт), калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Пирожное-десерт «Йогурт-ананас» (8шт), рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги