Калорийность Croissant aprikoosi täidisega, SELVERI PAGARID. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Croissant aprikoosi täidisega, SELVERI PAGARID".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 295.5 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 5.9% | 570 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.8% | 1854 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 8.2% | 415 г |
| Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 6% | 562 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 240 мг | 1300 мг | 18.5% | 6.3% | 542 г |
| Хлор, Cl | 360 мг | 2300 мг | 15.7% | 5.3% | 639 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.525 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Croissant aprikoosi täidisega, SELVERI PAGARID составляет 295,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 295.5 кКал | -% | |
| Белки | 4.1 г | -% | |
| Жиры | 13.5 г | -% | |
| Углеводы | 39 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства CROISSANT APRIKOOSI TÄIDISEGA, SELVERI PAGARID
Croissant aprikoosi täidisega, SELVERI PAGARID богат такими витаминами и минералами, как:
хлором - 15,7 %
Чем полезен Croissant aprikoosi täidisega, SELVERI PAGARID
- Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Шницель
- Тортилья Mutlukal
- Осьминог вареный
- Артишок
- Спагетти Барилла 9 минут
- Борщ
- Овощной
- Тунец
- Копчёный лосось
- Куриный окорочек жареный с луком
- Салат с фасолью
- Лазанья
- Карбонара
- Йогурт овсяной НЕМОЛОКО
- Наггетсы
- Чечевичный суп
- Паста фетучини с ростбифом и трюфелем
- Фунчоза с овощами
- Омлет со шпинатом из 6 яиц
- Пряник тульский с яблоком и корицей
- Слоёные пирожки
- Курица с картошкой в пакете 23 марта
- Филадельфия 23.03 ролл
- Фасоль с кукурузой
- Ленивые хачапури
- Рикота из козьего молока
- Крабовые палочки Vici Снежный краб
- Батончик протеиновый
- Спагетти из гречки
- Сливочный творожный сыр 60%
- Колбаса печеночная
- Йогурт греческий
- Чебуреки с курицей жареные
- Суп куринный с макарошкам
- Печенье протеиновое Bombbar кокос
- Чипсы Запеченый камамбер с грушей
- Икра мойвы с копчёным лососем
- Соус ТОМАТНЫЙ (для пасты)
- Тефтели
- Холодец куриный
- Старорусский
- Пирог яблоко/тыква
- Цветная капуста жареная
- Протезный батончик в темной глазури
- Плов с сухофруктами
- Спагетти из гречки
- Овсяные хлопья
- Пюре из картофеля и моркови
- Нори. Водоросли морские Sen Soy
- Салат Коул слоу
- 14.04.25. Суп пюре брокколи
- Салат обжорка
- Суп пюре чечевичный пост
- Старорусский
- "тесто" из РИКОТТЫ (домашняя) с ПАРМЕЗАНОМ и ШПИНАТОМ
- Галеты овощные Зеленый букет
- Плов из булгура с соевым мясом
- Куриный рулет с сыром
- Вок с креветкой в апельсиново-имбирном соусе Вкусвилл
- Брауни_проба 2
- Смузи каша
- Суши из бурого риса с крабовыми палочками
- Мидии в соусе том ям
- Завтрак со сливой
- Хлеб ц/з
- Брауни
- Салат из капусты весенний витаминный
- Говяжья печень «По-Берлински»
- Грудка по французски
- Салат овощной
- Хлебцы пикос
- Сырники
- Наполеон с вишней
- Томатная паста
- Нечайный чай "Клубника базилик"
- Кабачковые оладьи
- Нут
- Кур
- Багеты в соусе песто
- Фасоль красная
- мука зеленой гречи
- Подлива из куриного филе
- Тахини
- Апельсиновый пирог
- Пп тортик тесто
- Палочки из филе минтая ВкусВилл
- Запеканка
- 2025_03_23 навага под маринадом
- Пельмени сельские
- Пп тортик крем
- Пюре из цветной капусты
- Пп тортик
- Драники картофель и тыква
- 23.03.25 мясной салат
- кокосовый крем
- Борщ
- Додстер домашний
- Творожная запеканка с манкой и сметаной.
- Буррито вегетарианский с гуакамоле
- Жульен запеканка
Метки: Croissant aprikoosi täidisega, SELVERI PAGARID калорийность 295,5 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Croissant aprikoosi täidisega, SELVERI PAGARID, калории, нутриенты, полезные свойства Croissant aprikoosi täidisega, SELVERI PAGARID
Калькуляторы
