Калорийность Гидролизат коллагена со вкусом лимона-лайма. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гидролизат коллагена со вкусом лимона-лайма".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	49 ккал	1684 ккал	2.9%	5.9%	3437 г
Белки	5.9 г	76 г	7.8%	15.9%	1288 г
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%	0.8%	28000 г
Углеводы	6.2 г	219 г	2.8%	5.7%	3532 г
Макроэлементы
Калий, K	14.36 мг	2500 мг	0.6%	1.2%	17409 г
Кальций, Ca	59.26 мг	1000 мг	5.9%	12%	1687 г
Магний, Mg	10.72 мг	400 мг	2.7%	5.5%	3731 г
Натрий, Na	71.21 мг	1300 мг	5.5%	11.2%	1826 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	1 мкг	~
Железо, Fe	0.96 мг	18 мг	5.3%	10.8%	1875 г
Медь, Cu	0.09 мкг	1000 мкг			1111111 г
Никель, Ni	2.17 мкг	~
Цинк, Zn	0.677 мг	12 мг	5.6%	11.4%	1773 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	8.01 г	~
Валин	2.43 г	~
Гистидин*	0.81 г	~
Изолейцин	1.76 г	~
Лейцин	3 г	~
Лизин	3.8 г	~
Метионин	1.24 г	~
Треонин	2.26 г	~
Фенилаланин	2.23 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	9.14 г	~
Аспарагиновая кислота	5.51 г	~
Глицин	23.41 г	~
Глутаминовая кислота	10.24 г	~
Пролин	11.86 г	~
Серин	2.86 г	~
Тирозин	0.73 г	~

Энергетическая ценность Гидролизат коллагена со вкусом лимона-лайма составляет 49 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	49 кКал	-%
	Белки	5.9 г	-%
	Жиры	0.2 г	-%
	Углеводы	6.2 г	-%
	Пищевые волокна	0 г	-%
	Вода	0 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Калорийность и химический состав других продуктов

Метки: Гидролизат коллагена со вкусом лимона-лайма калорийность 49 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Гидролизат коллагена со вкусом лимона-лайма, калории, нутриенты, полезные свойства Гидролизат коллагена со вкусом лимона-лайма

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе