Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 4 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5% | 42100 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 12.5% | 21900 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1040 мкг | 900 мкг | 115.6% | 2890% | 87 г |
Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 2332.5% | 107 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.6 мг | 1.8 мг | 88.9% | 2222.5% | 113 г |
Витамин В4, холин | 100 мг | 500 мг | 20% | 500% | 500 г |
Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 5000% | 50 г |
Витамин В6, пиридоксин | 3.4 мг | 2 мг | 170% | 4250% | 59 г |
Витамин В9, фолаты | 800 мкг | 400 мкг | 200% | 5000% | 50 г |
Витамин В12, кобаламин | 4.8 мкг | 3 мкг | 160% | 4000% | 63 г |
Витамин C, аскорбиновая | 120 мг | 90 мг | 133.3% | 3332.5% | 75 г |
Витамин D, кальциферол | 20 мкг | 10 мкг | 200% | 5000% | 50 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 19 мг | 15 мг | 126.7% | 3167.5% | 79 г |
Витамин Н, биотин | 55 мкг | 50 мкг | 110% | 2750% | 91 г |
Витамин РР, НЭ | 18 мг | 20 мг | 90% | 2250% | 111 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 80 мг | 2500 мг | 3.2% | 80% | 3125 г |
Кальций, Ca | 255 мг | 1000 мг | 25.5% | 637.5% | 392 г |
Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 1250% | 200 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 27 мг | 18 мг | 150% | 3750% | 67 г |
Йод, I | 290 мкг | 150 мкг | 193.3% | 4832.5% | 52 г |
Марганец, Mn | 2.6 мг | 2 мг | 130% | 3250% | 77 г |
Медь, Cu | 1.3 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2.5% | 76923 г |
Молибден, Mo | 50 мкг | 70 мкг | 71.4% | 1785% | 140 г |
Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 3182.5% | 79 г |
Хром, Cr | 45 мкг | 50 мкг | 90% | 2250% | 111 г |
Цинк, Zn | 13 мг | 12 мг | 108.3% | 2707.5% | 92 г |
Энергетическая ценность Naturelo Prenatal составляет 4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 4 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 1 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|