Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5613 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 33% | 1013 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.38 мг | 1.5 мг | 25.3% | 84.3% | 395 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.38 мг | 1.8 мг | 21.1% | 70.3% | 474 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.7 мг | 5 мг | 34% | 113.3% | 294 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 66.7% | 500 г |
| Витамин В9, фолаты | 130 мкг | 400 мкг | 32.5% | 108.3% | 308 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг | 3 мкг | 26.7% | 89% | 375 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 220.4 мг | 90 мг | 244.9% | 816.3% | 41 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.4 мкг | 10 мкг | 24% | 80% | 417 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.6 мг | 15 мг | 10.7% | 35.7% | 938 г |
| Витамин Н, биотин | 48 мкг | 50 мкг | 96% | 320% | 104 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.4 мг | 20 мг | 22% | 73.3% | 455 г |
Энергетическая ценность Мульти Коллаген [1WIN] составляет 30 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 30 кКал | -% | |
| Белки | 7.5 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
| СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
|
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
|
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
|
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|
|