Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы | 
| Калорийность | 0.1 ккал | 1684 ккал | 1684000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 66700% | 150 г | 
| Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 83300% | 120 г | 
| Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 100000% | 100 г | 
| Витамин В6, пиридоксин | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 90000% | 111 г | 
| Витамин В9, фолаты | 180 мкг | 400 мкг | 45% | 45000% | 222 г | 
| Витамин Н, биотин | 75 мкг | 50 мкг | 150% | 150000% | 67 г | 
| Витамин РР, НЭ | 16 мг | 20 мг | 80% | 80000% | 125 г | 
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 77800% | 129 г | 
| Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 100000% | 100 г | 
| Цинк, Zn | 14 мг | 12 мг | 116.7% | 116700% | 86 г | 
Энергетическая ценность Биотин ФОРТЕ Летофарм (капсула без вит.Е) составляет 0,12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0.1 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
| СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
| Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее |   |   |   | Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки | 
| Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц |   |   | Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом | |
| Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом |   |   | Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе | |