Дмитрий
13.01.2025 13:58
Дневник питания за 12.01.2025
в развитие темы кино(про орехи-убийцы), посмотрел вчера
субстанция
Почитал отзывы (стошнило ползала)не хотел смотреть, потом услышал ничего особенного ужастики бывают и пострашнее, всё же посмотрел. Мне понравился. А как Вам?
Почитал отзывы (стошнило ползала)не хотел смотреть, потом услышал ничего особенного ужастики бывают и пострашнее, всё же посмотрел. Мне понравился. А как Вам?
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кальмар (Варка) |
135
|
123.8 | 22.1 | 2.7 | 2.7 |
| Вода |
190
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) |
50
|
163.2 | 3.4 | 0.5 | 36.3 |
| Томатная паста. Консервы |
10
|
10.2 | 0.5 | 0 | 1.9 |
| Итого | 385 | 297 | 26 | 3 | 40 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
190
|
89.3 | 0.8 | 0.8 | 18.6 |
| Картофель (Варка со сливом) |
120
|
87 | 2.3 | 0.5 | 18.4 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
70
|
140.7 | 4.8 | 0.9 | 27.9 |
| Печень куриная, вареная на медленном огне |
130
|
217.1 | 31.8 | 8.5 | 1.1 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
195
|
44.9 | 3.5 | 0.2 | 5.9 |
| Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
| Горчичное масло |
15
|
134.7 | 0 | 15 | 0 |
| Итого | 735 | 718 | 43 | 25 | 72 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель (Варка со сливом) |
80
|
58 | 1.5 | 0.3 | 12.2 |
| Печень куриная, вареная на медленном огне |
50
|
83.5 | 12.2 | 3.3 | 0.4 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
39
|
78.4 | 2.7 | 0.5 | 15.5 |
| Кефир 3,2% жирности |
200
|
118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
| Вода водопроводная, городская |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
| Итого | 769 | 345 | 22 | 10 | 38 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тыквенные семечки, сушеные |
50
|
279.5 | 15.1 | 24.5 | 2.4 |
| Итого | 50 | 279 | 15 | 24 | 2 |
Перед сном
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
290
|
136.3 | 1.2 | 1.2 | 28.4 |
| Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
150
|
4.5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
| Итого | 440 | 140 | 1 | 1 | 29 |
| Итого за день | 2379 | 1781 | 108 | 65 | 183 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
12
Это пройдёт
13.01.2025 14:58
Сижу, ем орехи-убийцы. У Зайчатины было обсуждение фильма. Я
не смотрела, не люблю ужастики.
Aнна Лизa
13.01.2025 16:22
У меня сегодня 75 грамм убийц съедено. Не благодарите. И да, тоже
не могу в ужастики, меня и так многое ужасает.
Bazhena
13.01.2025 17:16
Помидоры убийцы лучше) 
Юджин (кето+ИГ)
13.01.2025 17:23
Мне понравился. А как Вам?
а мне совсем нет. Чисто подростковое кино с, якобы, глубоким смыслом. Да, если для человека это впервые, то смысл будет. Если посетить пару практических занятий по хирургии, то ничего интересного.
Дмитрий
13.01.2025 18:22
Это
пройдёт, да он оказывается ещё осенью вышел, уже всё обсудили
наверно😁
Сегодня миндаль и арахис)
Сегодня миндаль и арахис)
Светлана?
13.01.2025 18:27
Хороший фильм. Много смыслов и есть о чём подумать. Деми Мур не
самая талантливая актриса, мимики маловато, но здесь, она на своем
месте. Фильм больше для женщин и про женщин. У Кароли Фаржа, есть
ещё хорошая короткометражка Реальность+. 22 минуты, а смотрится,
как полнометражный фильм.
Александра
13.01.2025 18:49
Мне не понравился с первой минуты,даже смотреть не стала.Муж
спокойно относится к ужастикам.Но сказал,что и его местами
тошнило..Вроде как сюжет ничего,но очень много крови.Не оценил
тоже.
Александра
13.01.2025 19:01
Юджин
(кето+ИГ), вот и муж так сказал!
Юджин (кето+ИГ)
13.01.2025 23:14
Jesus
13.01.2025 23:28
Хороший фильм, посмотрела с удовольствием. О неприятии себя и
внутренней пустоте, приводящим к плачевным последствиям для
психики. Это вообще не ужастик, а помесь драмы и комедии с
элементами трэша. Для себя запомнила, что не стоит слушать толпу
неженок, вопящих о своем несварении желудка после просмотра, они же
триггерятся только тогда, когда жанр позволяет это делать, и все
вокруг это делают (а потом спокойно идут смотреть фильмы с
расчленëнкой и страшными рожами, просто снятые в другом жанре, и
ещë потому что "классика".
Эльмира
13.01.2025 23:43
надо было ему не
хоррором это все маскировать, а правду показать, что есть
какой то человек 50-100 лет и есть его копия с фильтрами,
которая живет в запретграмме и выглядит на 20 лет. Посмотрите
аккаунт Мадонны. И этого человека я думаю также в какой то
момент посетит мысль как было показано в фильме "а зачем я вообще
тут нужен?". И это все уже происходит и без всяких субстанций,
уколов. Лет 10 назад был на эту же тему неплохой фильм - Суррогаты с Розамунд Пайк и Брюс Уиллис.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Орех запеченный со специями
371.7
16.8
33.4
0.8
3
Рагу из фарша с овощами
181.5
14.7
11.6
3.7
5
Творожный блин Оля
202.7
19.1
12.8
2.2
8
Интересные блоги
