Всем добрый день)
Подскажите кто как относится к питьевому режиму, пьете по жажде и
учитываете все напитки при этом, или к питьевому режиму относите
только воду и придерживаетесь правила 1,5-2 литра в день или же
придерживаетесь 25-30 мл воды на каждый килограмм тела?