Евгения Кенденкова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Евгения Кенденкова

25.02.2025 17:07

Перекус : Руккола Авокадо Риет из тунца Хурма (...

Перекус :
Руккола
Авокадо
Риет из тунца
Хурма (ее в идеале съесть после рукколы, так как зелень затормозит всасывание глюкозы и это не приведут к резким скачкам глюкозы в крови )

3

2

Svetlana M (не худею) 25.02.2025 17:20

Как я вас понимаю! 🤝Глюкоза на голодный желудок на меня ужасно действует 😖

Евгения Кенденкова 25.02.2025 17:25

Svetlana M (не худею), да и на сон, в целом нервный становишься 🙃

Новые рецепты

Котлетки

Автор YA.Nadejda

Пицца порционная

Автор Oksana

Куриная с грудка с лисичками в сметанк

Автор Анжелика

Лучшие рационы

Tanya Makronetta

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алексей Фёдоров

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Интересные блоги