Евгения Кенденкова
25.02.2025 17:07
Перекус : Руккола Авокадо Риет из тунца Хурма (...
Перекус :
Руккола
Авокадо
Риет из тунца
Хурма (ее в идеале съесть после рукколы, так как зелень затормозит всасывание глюкозы и это не приведут к резким скачкам глюкозы в крови )
Руккола
Авокадо
Риет из тунца
Хурма (ее в идеале съесть после рукколы, так как зелень затормозит всасывание глюкозы и это не приведут к резким скачкам глюкозы в крови )
3
2
Svetlana M (не худею)
25.02.2025 17:20
Как я вас понимаю! 🤝Глюкоза на голодный желудок на меня ужасно
действует 😖
Евгения Кенденкова
25.02.2025 17:25
Svetlana M
(не худею), да и на сон, в целом нервный становишься 🙃
Новые рецепты
Творог на сковородке
182.2
21.5
8.8
3.4
7
Буженина запеченая
394.2
17.7
35.1
1.7
4
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
