Серафима

Блог Кулинарная книга База продуктов

Серафима

01.12.2014 17:59

Как приятно меняется коридор после внесения тренировки)))

Ребяты, а накидайте пожалуйста название треков, под которые вы занимаетесь ( силовые, кардио), кому не сложно С улыбкой

С улыбкой

. А то свой плейлист что-то поднадоел Не-а

Не-а

3

28

Мы белые и пушистые 01.12.2014 18:58

Сима, а что-то разочаровалась в новой версии, пришлось сегодня туда вбивать свои сведения заново, а тренировки с грифом (МОЕ), вообще не вносятся Печально

Печально

Серафима 01.12.2014 19:01

Мы белые и пушистые, мне кажется, она еще нестабильна просто, у меня все тренировки на месте и вносятся нормально С улыбкой

С улыбкой

Серафима 01.12.2014 19:09

Krokoditelniza, нее, я на тренировке сосредотачиваться люблю. Тренировки отдельно, книги отдельно Широкая улыбка

Широкая улыбка

Сергей scr 01.12.2014 19:22

Серафима написал:
нее, я на тренировке сосредотачиваться люблю. Тренировки отдельно, книги отдельно

а что? попробуй интенсивный толчок штанги, читая книжку Широкая улыбка

Широкая улыбка

А потом плавно на приседы со штангой на плечах переходи, но книга всегда перед глазами Широкая улыбка

Широкая улыбка

Серафима 01.12.2014 19:30

Сергей scr, Лопну от смеха!

Лопну от смеха!

шо - то мне боязно

Серафима 01.12.2014 19:31

Сергей scr, и опять же с гирей-то как читать, боком к книге? Широкая улыбка

Широкая улыбка

Сергей scr 01.12.2014 19:34

Серафима, видимо для чтения книг ещё не каждая физнагрузка подходит С улыбкой

С улыбкой

Плеер с музыкой в ушах как-то практичней Подмигиваю

Подмигиваю

Серафима 01.12.2014 19:35

Сергей scr, это да, только никто треки кидать не хочет Плачу

Плачу

Сергей scr 01.12.2014 19:41

Серафима, глянь у меня вконтакте, может что понравится С улыбкой

С улыбкой

ТаТьЯно4ка 01.12.2014 19:58

Серафима, https://vk.com/search?c[q]=Alex%20Clare&c[section]=audio&c[performer]=1

ТаТьЯно4ка 01.12.2014 19:59

Серафима, не получилось. сейчас ещё раз попробую.

ТаТьЯно4ка 01.12.2014 20:04

Серафима, Alex Clare-Damn Your Eyes,мне нравится.

Серафима 01.12.2014 20:05

ТаТьЯно4ка, спасиб Дарю цветочек

Дарю цветочек

01.12.2014 20:08

Вот неистовый Льюис после быстрых углеводов, попкой вертеть, а это когда и рука не поднимается Широкая улыбка

Широкая улыбка

.

ТаТьЯно4ка 01.12.2014 20:31

Серафима, Kent-трек ,,для таинственной незнакомки,,

Мы белые и пушистые 01.12.2014 20:56

Серафима,

Серафима написал:
с гирей-то как читать

с гирей не знаю, а на дорожке беговой, с плеером в ушах, с хорошей аудиокнигой, да еще с отличной начиткой, самое то С улыбкой

С улыбкой

Joy Toy 01.12.2014 22:38

Я хоть и старинный metallic_т, но часто слушаю музыку в других жанрах.
Интересные работы у Macklemore , здесь плей-лист.

Серафима 01.12.2014 23:18

Joy Toy, класс, спасибо Хорошо

Хорошо

Серафима 08.12.2014 20:12

Елена Берёзкина, спасиб, музыки много не бывает Широкая улыбка

Широкая улыбка

Ashtray heart 08.12.2014 20:19

Серафима 08.12.2014 20:30

Ashtray heart, это шииикарно, а в обработке вообще космос Широкая улыбка

Широкая улыбка

Ashtray heart 08.12.2014 20:38

Серафима,

С улыбкой

Обычно слушаю музыку "посерьёзнее", но заниматься хорошо под такую)

Лучшие рационы

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%

Tanya Makronetta

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 86%

Ирина Макс

Калорийность: 1469 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Ватрушки с Вишней

Автор Анастасия Гречухина

Печёночный паштет

Автор Надежда

Банановые вафли

Автор Елена Образцова

Интересные блоги