Блог
Войти
Серафима
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Серафима
14.07.2014 13:59
Любители планок, у меня для вас кой-чего есть)))
Точнее у Катюши
"Благодаря этой тренировке вы увеличите свою силу и выносливость" #YOGAMIX | Сила | Тренировка на 50 минут
http://www.youtube.com/watch?v=y_VOrJqyh0o
Мне очень понравилась!
6
5
Стелла
15.07.2014 20:25
знаем - знаем) мне нравятся ее комплексы)))
Светлана
15.07.2014 20:34
угумс )) добавим в избранное
Ната
17.07.2014 04:29
Оксана
, не плохой сайт, попробую позаниматься
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41