Блог
Войти
Серафима
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Серафима
14.07.2014 13:59
Любители планок, у меня для вас кой-чего есть)))
Точнее у Катюши
"Благодаря этой тренировке вы увеличите свою силу и выносливость" #YOGAMIX | Сила | Тренировка на 50 минут
http://www.youtube.com/watch?v=y_VOrJqyh0o
Мне очень понравилась!
6
5
Стелла
15.07.2014 20:25
знаем - знаем) мне нравятся ее комплексы)))
Светлана
15.07.2014 20:34
угумс )) добавим в избранное
Ната
17.07.2014 04:29
Оксана
, не плохой сайт, попробую позаниматься
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50