Блог
Войти
Серафима
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Серафима
14.07.2014 13:59
Любители планок, у меня для вас кой-чего есть)))
Точнее у Катюши
"Благодаря этой тренировке вы увеличите свою силу и выносливость" #YOGAMIX | Сила | Тренировка на 50 минут
http://www.youtube.com/watch?v=y_VOrJqyh0o
Мне очень понравилась!
6
5
Стелла
15.07.2014 20:25
знаем - знаем) мне нравятся ее комплексы)))
Светлана
15.07.2014 20:34
угумс )) добавим в избранное
Ната
17.07.2014 04:29
Оксана
, не плохой сайт, попробую позаниматься
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
14
70
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%