Вон чево нарыла:). Начала с промо-ролика второго сезона,пришлось первый найти))) http://www.youtube...

Вон чево нарыла С улыбкой

. Начала с промо-ролика второго сезона,пришлось первый найти)))
http://www.youtube.com/watch?v=zgDu0hLhrw0#t=44
"Первая серия нового проекта для полных людей, которые хотят похудеть! В этой серии вы познакомитесь с участниками и клубом, где они тренируются, с тренерским составом. Круговая тренировка с организатором проекта. Уже в первой серии!! Участники делятся и рассказывают, с какими трудностями приходится сталкиваться из-за лишнего веса"
Может кому мотивации не хватает Дразнюсь

Ольга 22.05.2014 20:25

Ну Серафима, вот жеж! Сижу смотрю (уже 4 выпуск С улыбкой

). Жалко, что нет рекомендаций по питанию. Мне вот что интересно, наверняка рекомендации по питанию одинаковы, а потеря вода-мышцы-жир разнятся. Конечно, очень большая скорость потери веса, на мой взгляд, но ведь это же ШОУ С улыбкой

Серафима 22.05.2014 20:27

Ольга Бостан, я тоже 4 смотрю,совместила с кардио)))

Ольга 22.05.2014 20:44

Серафима, Молоток! С улыбкой

Я утром позанималась, что-то силенки закончились С улыбкой