Блог
Войти
Серафима
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Серафима
15.05.2014 22:21
Кучка ЗОЖ-ных рецептов, может и вам пригодятся. Мне очень понравились http://ru-fitfood.livejournal...
Кучка ЗОЖ-ных рецептов, может и вам пригодятся. Мне очень понравились
http://ru-fitfood.livejournal.com
2
8
Серафима
15.05.2014 22:23
Вот бы еще фотки отображались
Ольга
19.05.2014 11:15
Серафима
, Как крайний выход - можно создать фотоальбом, назвать "Вкусняшки"
(у кого-то здесь я такое видела))
Серафима
19.05.2014 11:18
Ольга Бостан
, как раз сейчас иду ЗОЖный кекс готовить)) Если нормальные фото получатся, выложу))
O. М.
19.05.2014 11:25
Серафима
, ты какой именно кекс идешь готовить? В микроволновке или на пару?
Ольга
19.05.2014 11:26
Серафима
, я вчера решила сделать себе протеиновый батончик, придумала сварганить из КСБ-80 (белорусского), какао-порошка+овсяные отруби+сироп с кураги и чёт не то получилось
Конечно, это съела, но больше так делать не буду.
Серафима
19.05.2014 11:30
Oksana M.
, с ягодками которые, только вместо кукурузной муки цельнозерновая)) И может еще протеин добавлю.
O. М.
19.05.2014 11:33
Серафима
, ой, какая вкуснятина!!! Обязательно фото! Со всех ракурсов!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%