Блог
Войти
Серафима
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Серафима
15.05.2014 22:21
Кучка ЗОЖ-ных рецептов, может и вам пригодятся. Мне очень понравились http://ru-fitfood.livejournal...
Кучка ЗОЖ-ных рецептов, может и вам пригодятся. Мне очень понравились
http://ru-fitfood.livejournal.com
2
8
Серафима
15.05.2014 22:23
Вот бы еще фотки отображались
Ольга
19.05.2014 11:15
Серафима
, Как крайний выход - можно создать фотоальбом, назвать "Вкусняшки"
(у кого-то здесь я такое видела))
Серафима
19.05.2014 11:18
Ольга Бостан
, как раз сейчас иду ЗОЖный кекс готовить)) Если нормальные фото получатся, выложу))
O. М.
19.05.2014 11:25
Серафима
, ты какой именно кекс идешь готовить? В микроволновке или на пару?
Ольга
19.05.2014 11:26
Серафима
, я вчера решила сделать себе протеиновый батончик, придумала сварганить из КСБ-80 (белорусского), какао-порошка+овсяные отруби+сироп с кураги и чёт не то получилось
Конечно, это съела, но больше так делать не буду.
Серафима
19.05.2014 11:30
Oksana M.
, с ягодками которые, только вместо кукурузной муки цельнозерновая)) И может еще протеин добавлю.
O. М.
19.05.2014 11:33
Серафима
, ой, какая вкуснятина!!! Обязательно фото! Со всех ракурсов!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%