April

18-09-2025

Нормы белка

Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...

5 91

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

16-09-2025

Дневник питания за 16.09.2025

Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...

13 65

Yanito

11-09-2025

Дневник питания за 11.09.2025

Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...

12 61

Hiver

12-09-2025

Дневник питания за 11.09.2025

Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...

3 69

Татьяна

2025-09-17

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 85%

Tanya Makronetta

2025-09-16

Калорийность: 1212 кКал

Витамины и минералы: 85%

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Оладьи Печень+Грибы+Кабачок

Автор Татьяна

210.7

13.8

4.5

37

13

1 3

Шарлотка фруктово-ягодная

Автор Olga

102.6

5.6

3.7

11.4

0

5 0

Рулет с яблоками и протеином

Автор Я Татьяна. Худею.

77.6

8.5

0.5

9.2

8

0 0