Блог
Войти
Kitten
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Kitten
30.04.2014 22:00
Дневник питания и тренировок за 30.04.2014
стараюсь убрать привес, одолел нежданно Прикреплен дневник питания
4
Kitten
29.04.2014 02:12
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
мой день Прикреплен дневник питания
Kitten
26.04.2014 18:25
Дневник питания и тренировок за 26.04.2014
по всему будет какой-то недобор, но так уж получилось, замороженные овощи на обед пришлось вбивать отдельно каждый овощ, рассчет конечно примерный
Прикреплен дневник питания
Kitten
25.04.2014 21:55
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
сегодня прогулка с кормлением уток, всего 3 утки удалось обнаружить
Прикреплен дневник питания
Kitten
24.04.2014 21:47
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
мой день
Прикреплен дневник питания
Kitten
23.04.2014 21:40
Дневник питания и тренировок за 23.04.2014
мой день со сладостями Прикреплен дневник питания
Kitten
22.04.2014 22:12
Дневник питания и тренировок за 22.04.2014
Чечевица с овощами, вкусно. Прикреплен дневник питания
1
Kitten
22.04.2014 09:06
Дневник питания и тренировок за 21.04.2014
рацион за вчерашний день, для меня многовато получилось
Прикреплен дневник питания
Kitten
20.04.2014 21:37
Дневник питания и тренировок за 20.04.2014
что-то углеводы никак не наберу, а белка с верхом
Прикреплен дневник питания
Kitten
19.04.2014 15:43
Дневник питания и тренировок за 19.04.2014
на ужин придумала овощи с креветками и кальмаром, учусь фото добавлять
Прикреплен дневник питания
3
5
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2