Еда

April

18-09-2025

Нормы белка

Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...

5 100

Страна дождей

14-09-2025

Дневник тренировок за 14.09.2025

Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...

16 68

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

16-09-2025

Дневник питания за 16.09.2025

Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...

13 65

Yanito

11-09-2025

Дневник питания за 11.09.2025

Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...

12 61

Maximus Otto

2025-09-10

Калорийность: 1103 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алексей Фёдоров

2025-09-04

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Элина

2025-09-09

Калорийность: 1343 кКал

Витамины и минералы: 96%

Бефстроганов из свинины

Автор Море Перемен

322.5

14.2

26.9

5.5

4

1 6

Куриная грудка с помидорами

Автор Евгения

158.2

22.7

6.3

2.5

11

2 0

Грибы с Овощами тушеные

Автор Татьяна

59.6

12.5

2.9

19.3

35

2 10