Когда-то мне удалось похудеть на 40 килограм, возможно получится опять. Впрочем, 40 сбросила и набрала опять со временем. Когда вес упал до минимальных 69ти, я посмотрела в очередной раз на себя в зеркало и пришла к выводу что мне совсем не нравится результат. Кожа обвисла и прочее... Стало непонятно, как лучше - быть пухлой булочкой или обвисшим шарпеем...
До сих пор не знаю что с этой бедой делать, кожа тонкая и предрасположена к подобным явлениям, как я поняла. Возможно, если худеть постепенно, то результат будет лучше, добавить к этому какие-нибудь мази-крема-обëртывания, а позже и силовые тренировки...намного позже. Тлеет надежда, что пластическая хирургия 💉 не единственный выход.
Тем не менее, худеть нужно, так как организм уже устал от моего безответственного поведения 😅 проблемы со здоровьем, а врачи руками разводят и говорят: худейте. В общем, хочется пожить хо-ро-шо, так что правильное питание с дефицитом каллорий и кардио в дальнейшем.