База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлопья овсяные Русский Продукт Геркулес Монастырский, 500г
Хлопья овсяные Русский Продукт Геркулес традиционный, 500г
Хлопья Nordic овсяные из цельного зерна без глютена, 500г
Хлопья Nordic овсяные с овсяными отрубями, 500г
Гречка Мистраль, 900г
Сливочное масло жирностью 82,5
Напиток Nemoloko овсяный
Рис черный Агро-Альянс, нешлифованный, 500 г
Рис МИСТРАЛЬ Акватика Color Mix 500 г
Рис Агро-Альянс, смесь бурого и дикого риса, 500 г
Рис смесь бурого и дикого. ВкусВилл
Рис Националь Феникс смесь бурого и красного
Рис Агро-Альянс Рубин Экстра красный нешлифованный
Рис Мистраль Жасмин белый ароматный длиннозёрный
Рис Мистраль Кубань, белый, круглозёрный
Семена Чиа Narmak
Маффины с грушей
Скир с печеным яблоком
Исландский Скир натуральный 1.5%
Пастилуша. 20г - 1шт
Высокопротеиновый пудинг Hyper High Protein
Протеиновые батончики без сахара SNAQER. Фисташка
Макароны Altalia Спираль из полбы цельнозерновые
Курица. Котлеты из кусочков филе. на 300 г
Салат с говядиной и брокколи, теплый
Винегрет
Салат с куриной печенью и авокадо, теплый
Салат с куриной печенью, рукколой и брынзой
Соус. Греческий йогурт + горчица
Салат с куриной печенью и грибами
Салат с куриной печенью "Гурман"
Салат с куриной печенью "Печенкин"
Салат с консервированным тунцом и рисом
Салат с консервированным тунцом “Оливье по-испански”
Салат с консервированным тунцом и картофелем “Нисуаз”
Салат с консервированным тунцом, шампиньонами и авокадо
Салат с консервированным тунцом, фетой и помидорами
Салат с консервированным тунцом и кукурузой
Салат с консервированным тунцом и рукколой
Витаминный салат. Свекла/яблоко
Витаминный салат. Капуста/яблоко
Хлеб Коломенское Ржаной Край заварной в нарезке
Сыр рассольный Сиртаки 35%
Ветчина куриная «Нежная»
Оладьи из куриной печени
Говядина. Тефтели из фарша говядины.
Сыр Тысяча Озёр Лёгкий 15%
Рыбные котлеты. Минтай.
Семга слабосоленая
Морская капуста хрустящая классическая
Рис Агро-Альянс, Супер Басмати, длиннозерный
Бобы Эдамаме замороженные
Лапша Federici №12 Linguine из гречневой муки без глютена
Макароны Federici Cпагетти №3 без глютена из нутовой муки
Спагетти Federici №3 без глютена из красной чечевицы
Горчица Французская
Кэроб порошок необжаренный натуральный
Творожная запеканка
Запеченная гранола с кусочками шоколада Bionova
Печенье ФрутоНяня овсяное
Арахисовая паста хрустящая кранчи с гималайской солью
Спиральки из гречневой муки Зелёная Линия
Макароны Barilla Tortiglioni n.83 из твёрдых сортов пшеницы
Ананасы кольца в лёгком сиропе
Корнишоны Бондюэль маринованные
Сыр мягкий Моцарелла для пиццы 45% Зелёная Линия
Низкокалорийный соус томатный Кетчуп Zero
Соус соевый низкокалорийный Терияки Zero
Манго пюре без сахара "Люблю Жизнь"
Индейка. Котлеты из фарша.
Миндальные лепестки
Соус низкокалорийный без сахара Тартар
Сыр Galbani Моцарелла мини 45%
Запеченная гранола Яблочная
Пастила Белёвская классическая без сахара Зелёная Линия
Сыр творожный Савушкин с зеленью 60%
Тофу Классический Зелёная Линия
Йогурт Teos Греческий 2%
Батончик-мюсли Здоровый Перекус клубника
Горошек Бондюэль зелёный
Кукуруза Бондюэль в зернах
Сыр Умалат Сулугуни 45%
Соус Barilla Pesto alla Genovese с базиликом
Печень трески Рыбное Меню По-Мурмански
Тунец Магуро филе натуральное
Тунец Fortuna полосатый рубленый
Тунец скипджек филе-кусок Новый Океан
Печень трески Nord Pilgrim атлантической
Низкокалорийный джем без сахара Груша-ваниль. Zero
Сыр творожный Sveza Легкий 35%
Хлебцы кукурузно-рисовые с киноа-льном-розмарином. Dr.Korner
Хлебцы кукурузно-рисовые с чиа льном. Dr.Korner
Хлебцы Злаковый коктейль сырный. Dr.Korner
Хлебцы рисовые с морской солью. Dr.Korner
Хлебцы кукурузно-рисовые паприка чили. Dr.Korner
Хлебцы кукурузно-рисовые с прованскими травами. Dr.Korner
Хлебцы рисовые со сметаной и зеленью. Dr.Korner
Хлебцы кукурузно-рисовые Карамельные. Dr.Korner
Хлебцы кукурузно-рисовые с Черной смородиной. Dr.Korner
Хлебцы гречневые. Dr.Korner
Хлебцы рисовые. Dr.Korner
Мука льняная. С.Пудовъ
Мука гречневая. С.Пудовъ
Мука из твердой пшеницы. С.Пудовъ
Мука из зеленой гречки. С.Пудовъ
Мука цельнозерновая из бурого риса. С.Пудовъ
Мука гороховая. С.Пудовъ
Мука пшенная. С.Пудовъ
Мука полбяная цельнозерновая. С.Пудовъ
Мука соевая. С.Пудовъ
Мука кукурузная. С.Пудовъ
Мука универсльная без глютена. С.Пудовъ
Мука овсяная. С.Пудовъ
Мука рисовая. С.Пудовъ
Мука нутовая. С.Пудовъ
Шоколадная паста DopDrops
Кокосовая мука Narmak
Шоколадная арахисовая паста без сахара Real Will
Хлебцы Ржаные "Щедрые"
Безе "Умные сладости" Ваниль
Ржаные отруби "Зеленая линия"
Батончик "Здоровый перекус" с топлеными сливками
Рыба конгрио
Печень индейки
Курица. Котлеты из кусочков филе.
Пышные сырники в духовке. На 3 порции.
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14