Блог
Войти
Москвичева Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Москвичева Юлия
27.06.2025 16:43
По взвешиванию все стабильно. С апреля без изменен...
По взвешиванию все стабильно.
С апреля без изменений, что хорошо.
Апрель, май выпадала периодически, результат сохранила.
Сейчас расход будет больше, так как тренировки становятся интенсивнее, питание буду плавно повышать.
5
5
Ира
27.06.2025 19:12
Формы очень красивые. Фото прям 🔥.
Какой у вас вес и рост?
Katrin
27.06.2025 20:32
Огонь 🔥
Москвичева Юлия
28.06.2025 12:05
Ира
,Ира, спасибо)
Рост 167, вес 53)
Москвичева Юлия
28.06.2025 12:05
Katrin
, спасибо)
Ира
28.06.2025 12:42
Москвичева Юлия
, здорово!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
49
Какой у вас вес и рост?