Блог
Войти
Москвичева Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Москвичева Юлия
27.06.2025 16:43
По взвешиванию все стабильно. С апреля без изменен...
По взвешиванию все стабильно.
С апреля без изменений, что хорошо.
Апрель, май выпадала периодически, результат сохранила.
Сейчас расход будет больше, так как тренировки становятся интенсивнее, питание буду плавно повышать.
5
5
Ира
27.06.2025 19:12
Формы очень красивые. Фото прям 🔥.
Какой у вас вес и рост?
Katrin
27.06.2025 20:32
Огонь 🔥
Москвичева Юлия
28.06.2025 12:05
Ира
,Ира, спасибо)
Рост 167, вес 53)
Москвичева Юлия
28.06.2025 12:05
Katrin
, спасибо)
Ира
28.06.2025 12:42
Москвичева Юлия
, здорово!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Какой у вас вес и рост?