По взвешиванию все стабильно. С апреля без изменен...

По взвешиванию все стабильно.
С апреля без изменений, что хорошо.

Апрель, май выпадала периодически, результат сохранила.

Сейчас расход будет больше, так как тренировки становятся интенсивнее, питание буду плавно повышать.

 5 
 5
Ира 27.06.2025 19:12
Формы очень красивые. Фото прям 🔥.
Какой у вас вес и рост?
Katrin 27.06.2025 20:32
Огонь 🔥
Ира,Ира, спасибо)
Рост 167, вес 53)
Katrin, спасибо)
Ира 28.06.2025 12:42
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты