Уже несколько лет мой завтрак это каша! Нет не на...

Уже несколько лет мой завтрак это каша!

Нет не надоедает, так как всегда разные наполнения + это хороший заряд энергии и продолжительное чувство сытости.

В выходной овсянка трансформируется в овсяноблин🤤

Такой же завтрак перед тренировкой. Тренируюсь с 6,00 утра.

Какие ваши любимые завтрак ?

Светлана 28.12.2024 13:30

У меня каша в обед или ужин) Завтрак в 11: кофе, фрукты, сухофрукты, орехи. Но я сейчас сова) хотя в душе жаворонок.

Nataly? 28.12.2024 13:52

Советую геркулесовые вафли - Геркулес, протеин, кукурузная мука яйцо, растительное молоко в равных пропорциях. Это основа, плюс добавки вариации - творог, бананы, груши, орехи. Надоедает Геркулес делаю с гречневые или пшенными хлопьями. На готовые - сыр, арахисовая паста, фрукты, орехи немного сливочного масла. На ночь могу сделать овощные. Мне вариант каши в вафлях нравится больше.

Москвичева Юлия 28.12.2024 13:59

Nataly?, Уже))) только без протеина, не люблю его. Купила вафельницу два месяца назад и с тех пор каждый день вафли, тоже не надоедают) Да я вообще не прихотливая в еде)

Москвичева Юлия 28.12.2024 14:01

Светлана, У меня в 11 уже второй завтрак обычно))

Светлана 28.12.2024 14:04

Москвичева Юлия, кто рано встаёт, у того в 11 второй завтрак. )) а ужин во сколько?

Светлана 28.12.2024 14:06

Москвичева Юлия, насмотрюсь я здесь на вафли домашнего приготовления. Не выдержу и куплю вафельницу))

Майя 28.12.2024 16:26

Тренировка в 6. Это завтрак где то в 5? Такой как на фото? Да, все мы очень разные

Москвичева Юлия 28.12.2024 17:23

Светлана,Я вафельницу купила за 1,500 на ВБ, безупречная. До этого был дорогой мультипекарь, у которого панели испортились на третий раз использования.

Москвичева Юлия 28.12.2024 17:24

Майя, Да, завтрак в 5 и именно такой)

Антон Шмальцев 28.12.2024 18:00

"завтрак-это каша!", "Нет, не надоедает", "любимые завтрак". Мой - мозги.

Vlad_IN 28.12.2024 18:17

👍👍👍 тренировка в 6 утра, вот это мощно. Моё уважение!

Nataly? 28.12.2024 18:57

Я меняю вафельницы каждые 4-6 месяцев🤪они не выдерживают ежедневного использования. Иногда и два раза в день. С ними самими ничего не случается - вот покрытие становится хуже. Это как сковородки - нужно менять. Я на днях заменила и это у меня уже 7 или 8 вафельница🤣за 5 лет

Майя 28.12.2024 19:12

Москвичева Юлия, вы истинный жаворонок!. 🥰 не то что я, ночной зверь🙈

Москвичева Юлия 28.12.2024 19:54

Nataly?,А панели не съемные?

Москвичева Юлия 28.12.2024 19:56

Vlad_IN,Спасибо) Я в режиме)

Nataly? 28.12.2024 20:25

Москвичева Юлия, есть одна со сьемными панелями gfgrill. Вот она как вафельница неудачная. Использую гриль панели и гонконгские панели. Остальные 4 штуки этой фирмы с несьемными отличные. Сейчас в ходу три штуки разных😬. основа хорошей вафельницы - мощность свыше 1000 Вт и лично для меня особенности конструкции. Вот эта которая не очень