База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лечо Hortex
Фарш свинина + говядина
Фарш с лисичками
Йогурт белковый 1.5%
Ленивые голубцы
Мексиканская смесь «Мираторг»
Овсяная запеканка с курицей
Овсянник с грушей и яблоком
Овсянник с творогом и яблоками
Холодная овсянка с орехами и сухофруктами
Хачапури
Овсянник с яблоком
Чечевичные блины на кефире
Пастрома (курогрудь)
Сырные лепешки
Жаркое (куробедро)
Гречка с орехами и сухофруктами
Киноа с орехами и сухофруктами
Кефир белковый домашний
Йогурт белковый домашний
Чечевичные блины
Кулеш-рассольник
Куриная запеканка
Овсянка с орехами и сухофруктами
Протеин Big Whey
Вафли соевые на желтке
Мексиканская смесь «4 сезона»
Вафли соевые
Мясной пирог с грибами
Мясная запеканка с квашеной капустой
Кето-пирог (кунжут | мясо | пекинка)
Кето-пирог (лён | мясо | шамп)
Кето-пирог (лён | мясо | грибы)
Кето-пирог (кунжут | мясо | фасоль)
Кето-пирог (кунжут | мясо | капуста)
Кето-пирог (фундук | мясо | капуста)
Ленивые кето-пирожки
Фарш курогрудь + куробедро
Фарш курогрудь + свинина
Куриный фарш
Печёночный паштет
Конопляные блинчики
Капустный салат
Соус кедровый (мой)
Кето-булочка из конопли
Курогрудь с шампиньонами и фасолью
••••••••••••••••••••••••••••••
Сырные вафли
Соус кунжутный (мой)
Вафли (чиа, лëн, чеснок)
Вафли (конопля, кунжут)
Вафли кокосовые
Кето-вафли (фундук, лëн)
Кето-вафли (кунжут, лён)
Кето-вафли (арахис, лён)
Кето-блинчики (арахис, чиа)
Кокосовая мука (Зелёная линия)
Салат с горбушей, сыром и арахисом
Салат с курицей, миндалём и авокадо
Салат с горбушей и моцареллой
Протеин сывороточный
Кокосовый кефир (домашний)
Булочка семечковая
Булочка из семян тыквы
Кунжутная булочка
Булочка из конопли
Булочка из льна
Булочка из чиа
vplab Ultra Womens
Кето-хлеб (грибной)
Кето-хлеб
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
464
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Yanito
15-09-2025
Дневник питания за 15.09.2025
Сегодня что, день пикаперов?:oops::think: Побежала...
6
45
Новые рецепты
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
0
0
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Куриная грудка с помидорами
Автор
Евгения
158.2
22.7
6.3
2.5
11
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%