Полина
07.02.2025 19:25
Дневник питания за 07.02.2025
Всем добра 🤗
➡️ Шаги за день 17 931
➡️ Силовая на верх
➡️ Шаги за день 17 931
➡️ Силовая на верх
Продолжаю эксперименты с заливными пирогами.
На сегодня изобразила с мясом, грибами и семенами льна вместо муки.
На сегодня изобразила с мясом, грибами и семенами льна вместо муки.
Обед и ужин ⬇️
Весь день
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мясной пирог с грибами |
960
|
1908.5 | 117.1 | 149.8 | 13.4 |
| Итого | 960 | 1908 | 117 | 149 | 13 |
| Итого за день | 960 | 1908 | 117 | 149 | 13 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
6
4
Ирина
07.02.2025 21:09
Вкусный получился?
Ирина
07.02.2025 21:40
А вы только сметаной со льном и яйцом заливаете или ещё воды
добавляете?
Лучшие рационы
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-10
Калорийность: 1103 кКал
2025-09-09
Калорийность: 1343 кКал
Интересные блоги
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
Новые рецепты
