База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп овощной с индейкой
Котлеты с кабачком
Котлеты
Фарш
Вяленые чипсы свинина
Белый парус
Вафли творожные
Суп с крапивой
Суп с фрикадельками
Салат с помидорами
Кабачок по корейски
Нут с мясом и грибами
Морковнотворожная запеканка
Салат весенний
Кекс творожный
Салат на завтрак
Грудка со сливками
Обуховская
Печень с луком
Капустный салат
Начинка творожная
Микрозелень горох
Голец
Салат морковка с клюквой
Компот ягодный
Салат с тунцом
Макароны с тушёнкой
Суп грибной
Бигус
Салат с крабовыми палочками
Суп с фасолью
Пельмени
Тесто для пельменей
Котлеты
Суп с лапшой
Яичница
Грудка с опятами
Рулеты с сыром и творогом
Морковь по корейски
Смесь семян
Солянка мясная
Ленивые вареники
Паста индия
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-08-02
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
1
4
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49