Дневник питания за 05.06.2025

Обновила сегодня стрижку😊
И взяла кошечку себе. 3,5 месяца девочке.
Назвала Василисой, но думаю будет просто Васька😀
Наросла огромная редиска 👀

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), парниковый	91	12.7	0.5	0	3.5
Яйцо куриное вареное всмятку	110	174.6	14.1	12.8	0.8
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	36	94.3	2.7	1	18.5
Нерка	40	62.8	8.1	3.4	0
Черешня	175	91	1.9	0.7	18.6
Клубника	175	71.8	1.4	0.7	13.1
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	50	30	1.5	1.6	2.4
Вода	200	0	0	0	0
Итого	877	537	30	20	56

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	60	87	12.6	3	1.8
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	206	123.6	6	6.6	9.7
Клубника	110	45.1	0.9	0.4	8.3
Шпинат	10	2.3	0.3	0	0.2
Арбуз	430	116.1	3	0.4	24.9
Тыквенное масло	5	45	0	5	0
Итого	821	419	22	15	44

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, запечённое	98	227.4	22.8	14.4	0
Макароны отварные, по 1-302	100	98	3.6	0.4	20
Редис	100	20	1.2	0.1	3.4
Черешня	250	130	2.8	1	26.5
Итого	548	475	30	15	49

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	17	44.5	1.3	0.5	8.7
Бекон	25	97.3	6.3	8	0.1
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	50	30	1.5	1.6	2.4
Вода	200	0	0	0	0
Итого	292	171	9	10	11

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Судак	100	84	18.4	1.1	0
Пшеничная мука, высшего сорта	10	33.4	1.1	0.1	7
Подсолнечное масло	10	89.9	0	10	0
Итого	120	207	19	11	7
Итого за день	2658	1810	111	72	169

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ann 05.06.2025 19:49

Счастья с котеночком ❤❤

Юлдиз 05.06.2025 22:22

С подстрижечкой))) Котенька волшебная. Здоровья вам и долгих радостных дней дружбы и любви!

Лилия 05.06.2025 22:24

Милашка какая, разноцветная, красивая.

Олеся 06.06.2025 03:41

Ann, спасибо 😊

Олеся 06.06.2025 03:41

Юлдиз, спасибо 😊

Олеся 06.06.2025 03:44

Лилия, раньше у родителей, когда я была ребёнком тоже была трех цветная кошка и я думала вот вырасту тоже себе такую заведу😀 но почему то сложилось только сейчас. До этого была серая кошка, но к сожалению умерла , старенькая была. А вчера написала в группе что возьму котенка и мне привезли такую какую я именно и хотела.

FTL 06.06.2025 04:05

Красивая девочка. Можно звать не Васькой, а Васёной.
Только имя заранее не угадаешь: что там с характером еще неизвестно. У подруги кошка Варей/Варюшей была только в раннем детстве. Сейчас только Варвар и Зараза: она дерёт мебель, глядя хозяйке прямо в глаза. И не нужны ей когтеточки.

Олеся 06.06.2025 04:53

FTL, да, так и есть . до этого была кошка Стеша, но звали мы ее в, основном Шлында😂потому что лазила везде где только можно было.