Геннадий Просто
23.03.2014 21:29
Выходные заканчиваются в плюсе, некоторые послабления,
автоматически привели к набору веса. Прикреплен дневник питания
Геннадий Просто
17.03.2014 22:32
Пытаюсь освоить раздельное питание….. Прикреплен дневник питания
Геннадий Просто
16.03.2014 22:15
Когда и в какое время лучше взвешиваться, чтобы объективно судить о
динамике веса…… Прикреплен дневник питания
Геннадий Просто
14.03.2014 17:18
Пока сбалансировать все еще не просто Прикреплен дневник питания
1
3
Геннадий Просто
13.03.2014 14:13
К МРЗ неплохо бы было добавить таблицы гликемических индексов
и пищевой ценности продуктов так, как руководство ими,
позволили бы выбирать продукты, наиболее подходящие для
процесса похудения Прикреплен дневник питания
1
Геннадий Просто
10.03.2014 15:14
Геннадий Просто
06.03.2014 22:39
Геннадий Просто
06.03.2014 01:21
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Лучшие рационы
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-11
Калорийность: 1430 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1338 кКал
Новые рецепты
