Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
23.12.2024 14:41
23.12.2024
В пятницу корпоратив. У меня минус 8 кг) как бы их домой с корпоратива не принести)) придется ооочень много танцевать)
2
6
Efeliya
23.12.2024 15:04
Не только танцевать! Надо помнить, что еда будет всегда, необязательно есть все что глаза видят. Хоть это и корпоратив. Зато как легко в животе будет..ммм...одно удовольствие! Пусть едят другие!
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
23.12.2024 16:03
Не переживайте, главное потом к обычному питанию вернуться и через двое суток вернетесь к весу до корпоратива.
Melany Rouz
23.12.2024 16:44
Мне кажется нереально за ОДИН вечер съесть столько, что прибавятся несколько килограмм))) даже если есть один торты))
Марина
24.12.2024 10:32
Melany Rouz
, я и такое умею))) вес большой я очень отекаю. Хорошо хоть торты не люблю и не пью)))
Melany Rouz
24.12.2024 11:43
Марина
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
5
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%