Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
23.12.2024 14:41
23.12.2024
В пятницу корпоратив. У меня минус 8 кг) как бы их домой с корпоратива не принести)) придется ооочень много танцевать)
2
6
Efeliya
23.12.2024 15:04
Не только танцевать! Надо помнить, что еда будет всегда, необязательно есть все что глаза видят. Хоть это и корпоратив. Зато как легко в животе будет..ммм...одно удовольствие! Пусть едят другие!
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
23.12.2024 16:03
Не переживайте, главное потом к обычному питанию вернуться и через двое суток вернетесь к весу до корпоратива.
Melany Rouz
23.12.2024 16:44
Мне кажется нереально за ОДИН вечер съесть столько, что прибавятся несколько килограмм))) даже если есть один торты))
Марина
24.12.2024 10:32
Melany Rouz
, я и такое умею))) вес большой я очень отекаю. Хорошо хоть торты не люблю и не пью)))
Melany Rouz
24.12.2024 11:43
Марина
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
1
6
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%