Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
03.12.2024 07:53
03.12.2021
Сегодня нашла этот дневник,
с завтрашнего дня веду правильный образ жизни ибо диетить я задолбалась)
2
6
Олеся
03.12.2024 07:54
Удачи вам!
Марина
03.12.2024 08:04
Благодарю)
Светлана?
03.12.2024 08:46
Почему с завтрашнего?
Марина
03.12.2024 10:34
Сегодня на работе) на завтра еду подготовлю)
Светлана?
03.12.2024 12:04
Марина
, звучит как план) я нашла этот сайт в августе, помогает сбрасывать вес, медленно и с удовольствием. Успехов 🤝
Марина
03.12.2024 12:11
Светлана?
, Светлана , спасибо за поддержку) удачи Вам
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
1
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76