ОФП + отказался от сигарет. Оставил только кальян ...

Печень с шампиньонами

Автор Кастор Трой

113.4

12.2

6

2.4

25

0 0

Паста из кабачка с сыром Бри

Автор Ирина

151.5

6.4

11.7

4.9

6

1 0

Запеканка творожная с курагой

Автор Кастор Трой

184.2

19.1

2.6

20.5

7

9 2

Aнна Лизa

19-11-2025

Мы все немножко манул Тимофей

18 139

Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

10 74

Страна дождей

16-11-2025

Дневник тренировок за 16.11.2025

Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...

13 67

Ирина1105

13-11-2025

Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...

7 55

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Ирина

2025-11-16

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алексей

2025-11-18

Калорийность: 1302 кКал

Витамины и минералы: 92%