База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Горошек без сахара М
Овощи КМЛК
Синяя Зубатка
Овощи Т6
Бифидум +
Перец Чили
Квашеная
7 овощей
9 овощей
Овощной суп #1
Компот М
Амаретто
Овощи мексиканские
Сёмга
Форель аква
Овощи
Гауда
Сахар-песок
Голландский
Пармезан
Тильзитер
Мёд пчёл
Сахароза
АЛК в 100 г высокоолеинового
ЭПК и ДГК в 100г желтка
Глюкоза
Тыквенное
Fjørd
Горчичное
Бульон
GraceBioQ 25
Паприка
Грудка кур
Грудка ц-б
Помидор томат
Ряженка 4
Тыквенное Gea old
Рис нешлиф
Перец сл кр
Суп OvoSeaGUN
Перец чёрный
Кинза сушёная
~Суп OvoSeaGAN~
Имбирь сушёный
Солосорб
Полисорб®
Вода лимонная
Простокваша 4М
Ламинария сушёная
Чай зелёный
Лук зелёный
Рыбный бульон
Огурец
Белокочанная
Дайкон
Кофе чёрный
Гречка ядрица
Приправа К
Приправа
Халлабон
Высокоолеиновое
Магний хелат
Кальций хелат
Специи
~ФРУКТЫ+ОРЕХИ ~
~МОЛОЧКА~
Каша VeGUN
Перец сладкий
Батат
~ОВОЩНАЯ СМЕСЬ ~
~ОВОЩНАЯ СМЕСЬ ~
ЭТО ПОКА ПЛАН
~~~~~~~
Время 02:00
Еда
СГ
Венарус
Минтай
Гречка зелёная
Клетчатка
Адыгейский
Курага
Овощи DeLUX
Палтус Чёрный
Горбуша Polar
Время 04:00
Время 08:00
Лечо
Овощи КМЛЦФКк
Касторка
Сметана 20%
Сметана 15%
Сметана 10%
Pentaflex
Железо хелат
B12 Анкерманн
Овощи КМЛКбФКк
Но-шпа
Аспирин
7 овощей. GV
5 овощей Морозко
Линекс
Пиво 0°
Пиво 8°
8 овощей GR
Коньяк
Нерка
Рыбный бульон
Камбала
Напиток 9
~~~~~~~~21:00~~~~~~~~
Время 06:00
Время 01:00
Желток сырой
Время 20:00
Время 05:00
Овощной чай
Медовая вода 5.15
Stella Artois 0°
Балтика 0 Грейп.
00045
Мёд Гречишный
Мёд Горный
Нескафе́®
000
Варенье
000
Гречневый отвар
000
Время 00:00
Время 18:00
Время 10:00
000
~~~~~~~~19:00~~~~~~~~
Время 14:00
Варенье бруснично-апельсиновое с пряностями
Время 13:00
Время 23:00
Время 11:00
Время 17:00
Время 12:00
Время 16:00
Балтика 0
Лимон и имбирь с сахаром
Мёд
УХ ТЫ ! Как же ВКУСНО было! СПАСИБО
Нормоспектрум Форте
000
000
000
Салат VeGUN
Соль Валетек
ОВОЩНАЯ СМЕСЬ ЛЮКС одна
~ЭТО СМУЗИ~
Соль Валетек 1
Овощи деревенские
Сироп 7.3
Витамин Е
000
000
000
Витамин А
000
000
000
Масло Авокадо Extra Virgin
Нейромультивит
Панангин
Импловит A-Zn
Чай
Кофе
Окунь Красный
Горбуша
000
00
Вода
Настой подорожника
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1