База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат с крабовыми палочками
Шарлотка моя
Зимний квас
голубцы ленивые
гуштнут
гаспачо с баклажаном
салат из пиццерии ташир
рис с овощами и капустой
плов овощной
чай зеленый с лимоном
фунчоза (стеклянная бобовая лапша)
кутабы
салат из помидоров и огурцов
котлеты из брокколи
овощная смесь мексиканская
мятный чай
специальное драже мерц
мясо криля
гавайская смесь
с крилем
лобио
салат из свежих овощей с печеным картофелем
рис бурый Увелка
салат романо
суп из сельдерея
Вино белое
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2