База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат с крабовыми палочками
Шарлотка моя
Зимний квас
голубцы ленивые
гуштнут
гаспачо с баклажаном
салат из пиццерии ташир
рис с овощами и капустой
плов овощной
чай зеленый с лимоном
фунчоза (стеклянная бобовая лапша)
кутабы
салат из помидоров и огурцов
котлеты из брокколи
овощная смесь мексиканская
мятный чай
специальное драже мерц
мясо криля
гавайская смесь
с крилем
лобио
салат из свежих овощей с печеным картофелем
рис бурый Увелка
салат романо
суп из сельдерея
Вино белое
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
13
557
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48