База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картофель айдахо
Голень индейки в духовке
Веганский борщ с фасолью
Брокколи на сковороде
Протеиновый коктейль NL
Уха на сливках 22% лосось
Паста с тунцом
Черри в духовке
Картофель в бульоне
Камбала запеченая с чесночным маслом
Вафли из кабачка и шпината
Ymmy Jem
Котлеты из чечевицы
Рис с креветками
Куриный суп
Куриные котлеты
Овсяная каша с тунцом и пашот
Мятый картофель
Протеиновые печенья
Овсяное печенье ПП
Грибной соус
Салат из печеных перцев
Рыбные котлеты два мяса
Салат с пекинской капустой
Чиа в банке
Пицца на курином фарше
Чизкейк с маком
творог высокобелковый 10%
Овсянка в банке
Мюсли протеиновые
Свекольно-морковные-брокколи котлеты
Утка с яблоками
Битые огурцы
Паста с лососем
Твороженная ватрушка в аэрогриле
Треска в аэрогриле под соусом
Креветки в аэрогриле
Куриный кальцоне
Фрукт
Салат с брынзой
Оладушки с яблоком
Творог высокобелковый
Вода с мятой и клубникой
Бургер микс
Паста из чечевицы и креветок
Тирамису легкий
Смузи 2
Смузи 1
Цезарь классический
Салат витаминый
Блинчики с пшен/греч мукой
Грибная икра
Пюре из печеной картошки и батата
Куриный бульон
Тыквенные оладушки
Салат с апельсином
Мидии в створках Agama в собственном соку варёно-мороженые, 450г
Мидии St.Andrews чилийские в раковине в соусе из белого вина
Меренга «Ягодное ассорти»
Медальоны из нерки, тунца и брокколи
Тыквенный суп с креветками
Куриные грудки в конверте
Помазка из творога
Омлет с креветками
Драники с картошкой
Хлеб цельнозерновой Олин
Малосоленые огурчики в банке
Перепела в духовке
Гедзе из курицы
Филе Грудки индейки с пряностями сыровяленая Зелёная Линия
Биточки из индейки с овощами
Тефтели в йогурте
Хлеб из брокколи
Свиная черева
Индейка с овощами в аэрогриле
Пюре из брокколи и картофеля
Рваная говядина
Борщ куриный
Бейглы с творогом
Боул с куриным филе
Бульон ProBulion костный рыбный замороженный
Паста с креветками
Салат с морской капустой
Голубцы ленивые куриные
Буженина из индейки Country Blogger
Куриная ветчина Black Chiken
Карбонат по-мексикански Country Blogger
Ветчина куриная Country Blogger
Сервелат настоящий
Крылышки куриные Country Blogger
Колбаски Грузия
Колбаски Италия
Колбаски Турция картошка
Колбаски Турция классик
Колбаски Турция чеддер
Специи куриные
Вареники с сулугуни и шпинатом
Ассорти огурец помидор редис перец салат
Буженина из птицы
Печеньки смарт
Печеньки смарт+овсянка
Боул с тунцом
Салат с бурратой
Налим в сметане с грибами
Кальмар в сметане
Говядина в мультиварке
Форшмак мой
Яичный блин
Сырники с качабком
Овоще-мясное рагу в духовке
Суп-пюре из осенних овощей
Котлеты 3 капусты
Куриная запеканка
EXPONENTA HIGH-PRO
Паста с лисичками
Шарлотка моя
Кура целая
Суп гороховый с курицей
Помазка из тунца
Ассорти огурец, помидор, салат, перец/редис
Детокс
Кура и овощи в рукаве
Паштет куриный
Симбиотик макс
коллеган NL
Exponenta_Экспонента
Твороженная запеканка с овощами
Оладьи из тыквы
Салат огур помид редис укроп йогурт
Салат огур помидор салат зелень масло
Суп с фрикадельками
Овощное рагу в духовке
Чипсы из свеклы и моркови
Фасолевый паштет
Фахитос
Твороженная запеканка
Салат с курой и пекинской капустой
Шашлык из куриных сердечек
Дымляма с капустой в афганском казане
Шакшука
Цезарь легкий
Сырники
Помазка из свеклы
Борщ с говядиной ВВ
Чили Кон Карне
Колбаски-гриль из индейка
Салат с креветками
Макало из йогурта
Салат Нисуас
Тар-тар из тунца
Теплый салат с куриной печенью
Говядина в афганском казане
Салат крабовый
Салат Щетка
Шаверма с куры
Тефтели в пассате
Плов с рисом басмати и курой
Ветчина куриная
Лаваш с зеленью
Шашлык из куриной грудки в кефире с петрушкой
Творог мягкий высокобелковый 6%
Стейки из капусты
Овощи-гриль
Чипсы протеиновые «Сметана и зелень»
Смесь овощная «Лечо по-венгерски»
Ненагетсы
Веганский борщ ВВ
Йогурт высокобелковый 2,1% ВВ
Оладьи с кабачком и морковью
Метабиотик NL
Белый чай NL
Котлеты фасолевые с грибами и луком
Снеки хрустящие из свеклы, тыквы и моркови
Омега-3
Кофе с безлакт молоком
Дрейн NL
Вода теплая
Винегрет
крем-суп грибной
Салат цезарь
Сырный суп Теремок
Оливье
Колбаска-гриль куриная
Свекла отварная
Протеиновый коктейль Smart
Капучино на миндальном молоке
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Tanya Makronetta
2025-05-16
Калорийность:
1209 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-05-12
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Страна дождей
10-05-2025
Равновесное тело наносит ответный удар
Нашла другую статью, которая опровергает (но и нем...
13
269
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Анна
12-05-2025
Дневник тренировок за 10.05.2025
Юбилей🌟🌟🌟Сегодня мой день прошёл как самый лучший ...
17
49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2025
Дневник питания за 13.05.2025
Красоты в тарелках от меня дождаться сложно. Гречк...
10
52
Новые рецепты
Овощное рагу «Рататуй»
Автор
Елена777
42.5
1.4
1.5
6.1
24
4
1
Голень индейки в духовке
Автор
Елена Образцова
112.6
19.3
3.6
0.6
9
0
0
Майские мясные чипсы из грудки индейки и белка
Автор
Татьяна. Худею.
267
55.1
3.4
1.3
7
0
2