База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Том Ям
Сырники 2%
Безе
Омлет с ветчиной и сыром
Макароны фаршированн
Маковый рулет
Чили
Какао-порошок Van Houten
Какао
Печеночные оладьи
Рассольник
Соус Бешамель
Лазанья овощная
Овсянка на миндальном
Баклажан с фаршем
Витамин С
Сырники не постные
Каша на воде
Котлеты из индейки с сыром
Кабачковые оладьи
Каша из кус куса
Лапша с креветками
Тефтели
Сырники с овсянкой
Цитрат калия
Тефтели
Лимонный пирог
Ризотто с креветками
Блины мои 2
Цитрат магния
Хачапури по-аджарски
Борщ овощной
Миндальное пирожное
Каша овсяная
Цезарь Ролл
Буженина
Салат овощной с фетаксой
Свекла с чесноком
Суп овощной
Овсянка
Сырники с сыром
Винегрет
Сырники 2
Булгур с куриными бедрами
Витамин Е
Цинк
Витамин B-complex
Витамин Е
Курица с фасолью
Феттуччине с томатами и страчателлой
Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
Черемуховый торт
Салат овощной
Тако с курицей
Картофельное пюре
Яичный блин
Гороховый суп
Запеканка с бананом
Сырники 2
Блины мои
Индейка в духовке
Сырники
Салат с киноа
Йогурт в йогуртнице мой
Пирог со шпинатом и сыром фета
Магне B6, 1 ампула
Овсяное печенье шоколадное
Ежики
Ролл с сулугуни и творогом
Творожный сыр из кефира 3.2
Омлет с брокколи
Пана Кота с Вишней
Гречка с сердечками
Творожная запеканка
Котлеты рыбные из трески в панировке
Витамин D
Суп-пюре из брокколи
Салат морковь+капуста
Овсяноблин
Овсяное печенье
Кофе 300 мл.
Кефир с чиа
Спагетти с фетой и помидорами
Сыр халуми [ГОРОДЕЦКАЯ СЫРОВАРНЯ]
ПП Тирамису
Ряженка с чиа
Ролл с жареным сыром халуми
Салат овощной
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Банановые вафли
Автор
Море Перемен
191.2
8.6
4
29.8
6
3
6
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
3
0
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
Автор
Анжелика
91.4
10.1
4.6
2
10
0
0
Интересные блоги
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
Hiver
12-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Как дела сегодня? 6➡️4 из 10. `Спасала` яблоки. Ус...
3
69
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53