База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Том Ям
Сырники 2%
Безе
Омлет с ветчиной и сыром
Макароны фаршированн
Маковый рулет
Чили
Какао-порошок Van Houten
Какао
Печеночные оладьи
Рассольник
Соус Бешамель
Лазанья овощная
Овсянка на миндальном
Баклажан с фаршем
Витамин С
Сырники не постные
Каша на воде
Котлеты из индейки с сыром
Кабачковые оладьи
Каша из кус куса
Лапша с креветками
Тефтели
Сырники с овсянкой
Цитрат калия
Тефтели
Лимонный пирог
Ризотто с креветками
Блины мои 2
Цитрат магния
Хачапури по-аджарски
Борщ овощной
Миндальное пирожное
Каша овсяная
Цезарь Ролл
Буженина
Салат овощной с фетаксой
Свекла с чесноком
Суп овощной
Овсянка
Сырники с сыром
Винегрет
Сырники 2
Булгур с куриными бедрами
Витамин Е
Цинк
Витамин B-complex
Витамин Е
Курица с фасолью
Феттуччине с томатами и страчателлой
Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
Черемуховый торт
Салат овощной
Тако с курицей
Картофельное пюре
Яичный блин
Гороховый суп
Запеканка с бананом
Сырники 2
Блины мои
Индейка в духовке
Сырники
Салат с киноа
Йогурт в йогуртнице мой
Пирог со шпинатом и сыром фета
Магне B6, 1 ампула
Овсяное печенье шоколадное
Ежики
Ролл с сулугуни и творогом
Творожный сыр из кефира 3.2
Омлет с брокколи
Пана Кота с Вишней
Гречка с сердечками
Творожная запеканка
Котлеты рыбные из трески в панировке
Витамин D
Суп-пюре из брокколи
Салат морковь+капуста
Овсяноблин
Овсяное печенье
Кофе 300 мл.
Кефир с чиа
Спагетти с фетой и помидорами
Сыр халуми [ГОРОДЕЦКАЯ СЫРОВАРНЯ]
ПП Тирамису
Ряженка с чиа
Ролл с жареным сыром халуми
Салат овощной
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1