База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картофель тушеный с печенью.
Форель жареная в сухарях
Пирог перевертыш.
Тушенка из свинины
куринная грудка в кефире.
Имбирь маринованый.
Картофель по деревенски магги
Печенье топленое молоко на фруктозе.
Карбонат Столичный
Новый рецепт
Суп из пакетиков
Суп со звездочками.
Масло
Кефир с зеленью.
Плов
Картофельное пюре сухое
Сельдь под шубой
Пряники Лимонные
Салат из морской капсты с крабовым мясом
Макароны по флотски
Рыбные котлеты
Яичница
Оладьи
Картофель с котлетой в заливке
Котлеты домашнии
кальмары тушеные в сметане.
Пирог с творогом
Вишня вяленая
Печень куринная с яйцами и овощами.
Картофель тушеный с грибами
Какао напиток
Салат из сельдерея с яблоками.
Курица в мультиварке
Пирог банановый с творогом
Вареная чечевица
Филе рыбы жареное с луком.
Пирог с капустой.
Винегрет
Земляника протертая.
Блины
Овощи с рисом и мясом.
Закуска дядя Ваня
Морс
Картофель тушеный
Шоколадно-вафельный торт Тирамису.
Горячий шоколад
Пицца из слоеного теста.
Свекла с чесноком
Макароны с куринной грудкой.
Каша геркулесовая с отрубями
Крупа овсяная с отрубями
Фарш гов.с яйцами и кабачком.
Салат из помидоров и огурцов
свежий огурец
Салат из помидор и огурцов.
Кабачки фаршированные
Сыр мягкий с лисичками RASA
Магний+калий
Новый рецепт
Суп с капустой.
Оладьи.
Картофель жареный с мясом.
Хлеб с отрубями
Варенники с картошкой и грибами.
Овощи с яйцами.
Торт из киви.
Масло сливочное
Печенье.
Картофель с куринной печенью.
Майонез легкий
Суп грибной
Печенье Ушки
Омлет с брокколи.
Кабачки в аджике
Кура в сырном кляре.
Филе трески жареное с луком.
Картофельное пюре.
Настой шиповника.
Печенье Ленинградское.
Куринные клылья
Белый хлеб
Спагетти отварные
Капуста тушеная
Сырная заливка
Фрикадельки
Масло Рама виталити.
Семя льна
Хлеб мариинский
Бразильский орех
Какао с молоком
Греча с мясом
Витамин Дуовит
Сыр творожный с зеленью.
Сельдь иваси фирмы матье в майонезе.
Салат из капусты с куринной грудкой.
Картофель тушеный с мясом.
Каша пшенная
Баклажаны в аджике.
Уха из налима
Паштет из куринной грудки.
Мясо с огурцом.
Пирог из лаваша с сыром.
Пирог из лаваша с тыквой.
Пирог из лаваша с тыквой.
Лаваш
Томатный суп
Слива
Домашний йогурт.
Молоко0,5%
огурт 2,2%
Вареные макароны.
Пирог яблочный.
Мясо рагу.
Борщ
Лечо
Компот из черники.
Кофе
Кофе молотый.
Сыр сливочный
Суп из щавеля.
Английский хлеб.
Каша из овсяных хлопьев.
Овощи тушеные.
Индейка отварная..
Каша рисовая.
сахар кусковой коричневый.
Хлеб.
Перловая каша.
Чай зеленый с имбирем 3
Каша кукурузная.
Филе трески.
Баклажаны в аджике.
Чай зеленый с имбирем 2
Чай зеленый с имбирем.
имбирь свежий.
Чай зеленый с имбирем и лимоном.
Суп из чечевицы.
Суп из чечевицы.2
Чай с лимоном
Масло покровское
Салат витамиррый.
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0